#Arpa
00:51Tovuq va perlovkali taom tayyorlaymiz. #перловка #arpa #taomlar #taom
Perlovka yani Arpa tarkibida lizin aminokislotasi mavjud. Ushbu aminokislota kollagen ishlab chiqarishda ishtirok etadi, bu esa teriga silliqlik va elastiklik beradi. Arpadagi B vi
00:35? Курица с вермишелью —Sebzeli Şehriyeli Tavuk ? #food #cooking #recipe
Куриное филе
Лук- 1 шт
Морковь- 1 шт
Вермишель 2 стакана
Соль, Перец
Tavuk file
• Soğan – 1 adet
• Havuç – 1 adet
• Arpa şehriye (vey