#mazali #tezkor #tez #oson #foydali #sog’lom #ozish #uydatayyorlash #uysharoitida #iftorlik #saharlik #ramazon #o’zbekcha #o’zbektilida #retseptlar #еда #асмр #готовимдома #катаиф
Assalomu alaykum! Bugun juda oson usulda Sushi tayyorlaymiz!
Guruchiga:
2 st mayda guruch (250 ml lik st)
2 st suv
3 osh q guruch uksusi (yoki oddiy uksus)
2
#tayyorlash #mazali #shirintaomlar #salat
Retsept:
0.5 kg Bodring
0.5 kg Pomidor
100 gr Zaytun
200 gr Tuna
Iceberg (Karam)
Soya Sous
Zaytun Yog
Bu taom sizlar tarafda ham tayyorlanadimi?
Mazzali qurtob taomi?
Hamiri uchun:
1 piyola sut
50 gr sariyog
1 choy qq tuz
1 choy qq droja
Hamir bolgun
?Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
?Telegram - https://t.me/fayzlioshxona
? Bulochkalar uchun
Un - 350 gr
Sut - 200 ml
O’simlik yog’i - 4 osh.q.
Iftorlik uchun foydali va mazzali Qizil karamli salat tayyorlaymiz. Retsept yoqsa like bosib yaqinlaringizga yuborib qoying❤️✅✈️. Kerakli masalliqlar:
✅ Qizil karam 2/1qismi
Tez tayyor bo’ladigan ajoyib salat.
2 ta pomidor
2 ta bodring
3 ta tuxum
100 gr sir
150 gr kolbasa
2 qoshiq moyonez
Tayyorlanishi:
3 ta tuxumg
Kechki taom uchun judayam mazzali boʻlgan Brizol tayyorlaymiz.Retsept yoqsa like bosib ushbu videoni yaqinlaringizga yuborib qoʻying❤️✈️ Demak 6 dona brizol uchun kerakli masalliqa
Tatarcha issiq taom “Azu
Kerakli masaliqlar:
Lahm go’sht 500 gr
Kartoshka 3-4 ta
Sho’r bodring 4-5 ta
Piyoz 1 ta
Tomatniy sok 400-500 ml
Suv
Bizda maktab boshlandi?? Back to School lunchbox
RETSEPT:
1️⃣ ta tuhumga tuz aralashtirib, yoglangan tovaga quyib, blinchik shaklida pishirib olamiz.
2️⃣ orasiga xox
Avlod Kids’da bolajonlar uchun ovqatlanish nafaqat mazali, balki foydali ham!
Menyu professional nutrisiolog mutaxassis tomonidan ishlab chiqilgan bo‘lib, bola organizmiga mos
TOVUQLI LAVASH
KERAKLI MASALLIQLAR
✅Lavash xamiri-6ta
✅tovuq grudinkasi-300gr
✅Ziravorlar
✅chesnok
✅yog’-qovurishga
✅soya-1osh qoshiq
SOU
Karamelli piyoz:
Piyoz tozalangan 600gr
Tuz 2 gr
Shakar 5gr
Balzamik sirkasi 20gr
Burger bulochkasi:
Un birinchi navli 500gr
Drojji svejiy 20gr (yo
2 litr suv
100 g guruch
250 g chakki
4 dona rediska
1 dona bodring
Kinza barglari
Tuz, murch, qalampir tabga kura
"Bugungi qahramonimiz — quvnoq va mehribon Pomidor-oshpaz! ? U bizga eng oddiy, lekin foydali salatni qanday tayyorlashni ko'rsatadi. Sabzi, bodring va ko'katlarni to'g'ri to'g'ras
Wonderful diet salad - Ajoyib parhez salat
1 bogʻ salat barglari,
1 dona pomidor,
1 dona bodring,
100gr suyaksiz tovuq goʻshti,
Ozgina sabzi,
Ozgina qiz
You can find this recipe with English subtitles on my next channel ? HomeCooking recipes? https://www.youtube.com/channel/UCx96tvmRgVikuuCfg_RaDmQ
::::::::::::::::::::::::::::
Tez tayyor bo'ladigan salat
✅Kerakli masalliqlar:
Go'sht 300-400gr
Pomidor 3ta
Bodring 3ta
Qizil balgarskiy 1ta
Sariq balgarskiy 1ta
Yashil balgars
? Buvijonim buyurutmalariga asosan mazali burger!
? Burger uchun:
• mol go‘shti qiymasi
• pomidor
• tuzlangan bodring
• pishloq
• pishloqli sous
?? Yog‘larni erituvchi smuzi — ozishga yordam beruvchi eng oddiy va foydali ichimlik!
Resepti:
1 ta bodring
1 ta kivi (po‘stlog‘i bilan)
1 stakan suv
Hammasini ble
? Frikadelka:
• Mol go‘shti farshi — 400 gr
• Piyoz — 1 dona
• Tuxum — 1 dona
• Talqon — ozgina
• Tuz, zirovorlar
Sous uchun:
• Tomat — 1 qos
Telegram ?✅ https://t.me/Retseptlar_Kolleksiyasi
Tovuq filesi 500 gr
Soya sousi 3 osh qoshiq
Tabga koʻra tuz va ziravorlar
2-3 dona bodring
3-4 don
Uzb: 5 daqiqada Vitaminga boy bittada 2 xil salat ?? tayyorlaymiz. Videoga like bosib yaqinlarimizga yuvorib qo'ying ❤️✅✈️
Kerakli masalliqlar:
✅Qizil lavlagi 3-4 dona
TABLETKASIZ SOG'LOM ICHAK! Bu qiziq, lekin haqiqat: ichaklar tanamizni orkestr dirijyoriday yo'naltiradi! Uning ishiga nafaqat oziq-ovqatning hazm bo'lishi, balki terining holati,
Mazali, foydali va juda oson tayyorlanadi!
? Kerakli masalliqlar:
• Baqlajon – 3 dona
• Un – 2 osh qoshiq
• Tuxum – 2 dona
• Bodring – 4 dona
• Pom
Istasez hozir yeyishga yoki qishga yopib qoʻyish mjmkin boʻlgan mazzali Baqlajonli salat retsepti bilan boʻlishaman. Demak kerakli masalliqlar:
Oʻsimlik yogʻi 2 choʻmich
Bu salatni koʻrib baliqli Xe salati dib oʻylashingiz aniq. Yoʻq bu salatimizga baliq ham tovuq hattoki goʻsht ham solmaymiz. 2-3 dona baqlajonlar boʻlsa kifoya. Retsept yoqsa like