#Bosa
01:42Protein o'rnini bosa oladigan tabiiy mahsulotlar, tabiiy proteinlar...
Oqsil (protein) ga boy mahsulotlar ro'yxati!
1. tovuq Go'shti. Sportchining eng taniqli va mashhur oqsil manbai bu tovuq ko'kragi. Uning 100 grammida 30 gramm oqsil mavjud bo'li
00:57Shokoladli pirog
RETSEPT
3ta tuxum mayda bòsa 4ta
150gr shakar
150ml sut
100ml òsimlik yoĝi
300gr un
25gr kakao gollandiya
10gr razrextl
Ganaj uchun <