TABLETKASIZ SOG'LOM ICHAK! Bu qiziq, lekin haqiqat: ichaklar tanamizni orkestr dirijyoriday yo'naltiradi! Uning ishiga nafaqat oziq-ovqatning hazm bo'lishi, balki terining holati,
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
? Mazali va to‘yimli PP sendvich tayyorlaymiz!
Sog‘lom ovqatlanishni tanlaganlar uchun yengil, foydali va juda mazali retsept ?
? Kerakli masalliqlar: ▪️ 2 bo‘lak PP zakv
? Foydali va to‘yimli olchali PP pirog!
Mazali shirinlik yeyishni xohlaysizmi, lekin sog‘lom ovqatlanishdan ham voz kechmoqchi emassizmi? Unda bu pirog aynan siz uchun! ?
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Assalomu alaykum! Men Barno Adilova. Bu kanal sizga o‘zbekcha milliy taomlar, zamonaviy ovqatlar, shirinliklar va sog‘lom retseptlar dunyosiga yo‘l ochadi.
Kanalimda siz quyidag
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Assalomu alaykum! Men Barno Adilova. Bu kanal sizga o‘zbekcha milliy taomlar, zamonaviy ovqatlar, shirinliklar va sog‘lom retseptlar dunyosiga yo‘l ochadi.
Kanalimda siz quyidag
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
10 yillik tajribaga ega pediatr-neonatolog Rasulova Roziya Musayevna bilan yangi tug‘ilgan chaqaloqlar salomatligi haqida ochiq suhbat. Dusel Medical klinikasida faoliyat yurituvch
Mana YouTube Shorts uchun tayyor:
? Nomi (Title): 6 oylik bolaga qanday ovqat berishni boshlaymiz? | Qo'shimcha ovqatlar ??
? Tavsif (Description): 6 oylikdan boshlab bolaga
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? S
Assalomu alaykum! Men Barno Adilova. Bu kanal sizga o‘zbekcha milliy taomlar, zamonaviy ovqatlar, shirinliklar va sog‘lom retseptlar dunyosiga yo‘l ochadi.
Kanalimda siz quyidag
? Arzanda Pazanda bolalar va ota-onalar uchun qulay, oddiy va mazali taomlar retseptlarini taqdim etuvchi kanal.
? Har kuni yangi, foydali va ijodiy g‘oyalar!
?? Biz bil
Yozgi issiqlikda sovuq va foydali ichimlik — Ice Tea! ??
Bugun sizga oddiy, ammo juda tetiklantiruvchi Ice Tea tayyorlab beraman.
Uy sharoitida bir necha daqiqada tayyor
Konditerning bir kuni ?✨
Har kuni yangi shirinliklar, yangi buyurtmalar va ijod! ??❤️ Konditerlik — bu shunchaki kasb emas, bu mehr va sabr bilan yaratiladigan san’at. ??
? MAZALI LAHZA | Mazali taomlar va shirinliklar ?
Assalomu alaykum! Mazali Lahza kanaliga xush kelibsiz! ❤️
Bu kanalda siz eng mazali va oson tayyorlanadigan taomlar, shirinl
? Bodring va selderey smuzisi – sog‘lom hayot tarzi ixlosmandlari uchun ajoyib tanlov!
✅ Organizmni tozalaydi va detoks qiladi
✅ Qon bosimini muvozanatlashtiradi
✅ H
?Laktozasiz, shakarsiz, bug’doy unisiz keto keks.
Resept:
250 ml kokos suti
15 dona xurmo (finiki)
2 dona tuxum
60 gram shakarsiz shokolad
60 gram yong’oq
Kerakli maxsulotlar:
1- kun
Soat 11:00 da
Gurunch-1 qoshiq
Brokole -1-2 bulak
Soat 15:00 da
Sabzi -1dona
Yashil noxot -1 qoshiq
18:00 da
Ba
Kletchatka va yuqori sifatli oqsillarga boy keto nonlar — to‘g‘ri ovqatlanishni istaganlar uchun ajoyib tanlov! ?
Bu nonlar:
✅ Qonda shakarni keskin ko‘tarmaydi
✅ Uzoq
? Bodom uni — bug‘doy uniga sog‘lom alternativ! Ayniqsa parhez tutuvchilar, diabetga moyil bo‘lganlar va g‘allaga allergiyasi borlar uchun eng yaxshi tanlov.
✅ Bodom unining foy