Assalomu Aleykum!
Bizni yo'qotmaslik uchun https://www.youtube.com/channel/UCvQ3y9I4BSUnCvovh6HfkNQ/videos?disable_polymer=1 obuna bo'ling?
РЕЦЕПТ ;
ВОДА - 200 МЛ
Assalomu alaykum kanalimga xush kelibsiz. Kanalimdan xar xil foydali va qiziqarli videolarni ko'rishingiz mumkin. Biz bilan birga bo'ling kanalga obuna bo'lib videolarni do'stlari
? Bodring va selderey smuzisi – sog‘lom hayot tarzi ixlosmandlari uchun ajoyib tanlov!
✅ Organizmni tozalaydi va detoks qiladi
✅ Qon bosimini muvozanatlashtiradi
✅ H
?Laktozasiz, shakarsiz, bug’doy unisiz keto keks.
Resept:
250 ml kokos suti
15 dona xurmo (finiki)
2 dona tuxum
60 gram shakarsiz shokolad
60 gram yong’oq
Qizaloq Bibining sarguzashtlari. Ushbu sonda:
O'yinchoq o'ynab o'tirgan Bibining qorni ochadi va qo'llarini yuvib ovqatlanishga tayyorgarlik ko'radi. Ovqatlanish vaqtida nimala
Hammaga salom, bu safar men juda oddiy masalliqlardan juda oson shokoladli puding tayyorlayman, har kim tayyorlay oladi.
Unda tomosha qiling.
Tarkibi:
600 ml sut
12
? Bodom uni — bug‘doy uniga sog‘lom alternativ! Ayniqsa parhez tutuvchilar, diabetga moyil bo‘lganlar va g‘allaga allergiyasi borlar uchun eng yaxshi tanlov.
✅ Bodom unining foy
? Mazali va oson tayyorlanadigan retsept! ?
Bugungi videoda sizlar bilan oshpazlik sirlarini bo‘lishamiz. Oddiy va mazali taom tayyorlashni xohlaysizmi? Unda videomizni oxirig
? Bu dog' hech qachon ketmaydi deb o'ylagandingizmi? BAVI bilan xato qilgan ekansiz!
Choy, qahva, yog', qon, zang, sarg'aygan izlar — hammasi 30-60 daqiqada, ishqalamasdan, izsi
Mazali shaftolili galeta ?
Muallif | mening_oshxonam2930
Kerakli masalliqlar:
✅Saryog' 200 gr
✅Un 300 gr
✅Razrixlitel
✅Vanilin
✅Tuz
✅Bitta t
? MaxElite – 90 dan ortiq turdagi qandolat mahsulotlari! ??✨
MaxElite – sifatli va mazali qandolat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchi yetakchi kompaniyalardan biri. Bizning shiri
? Mazali va oson tayyorlanadigan retsept! ?
Bugungi videoda sizlar bilan oshpazlik sirlarini bo‘lishamiz. Oddiy va mazali taom tayyorlashni xohlaysizmi? Unda videomizni oxirig
Do'stlar kanalga obuna bo'ling, vidyoga layk bosishni va uni do'stlaringizga ham ulashishni unutmang.
Fikr va mulohazalaringizni kamentga yozishni unutmang.
***************
Kletchatka va yuqori sifatli oqsillarga boy keto nonlar — to‘g‘ri ovqatlanishni istaganlar uchun ajoyib tanlov! ?
Bu nonlar:
✅ Qonda shakarni keskin ko‘tarmaydi
✅ Uzoq
Mehmonlar kelganda 5 daqiqada tayyorlab beradigan shirinlik izlayapsizmi? Unda bu bananli desert aynan siz uchun! ?
Kerakli masalliqlar:
✅ Banan
✅ Sut
✅ Asal
T
? Olchali tort (Cherniy les) ?
Shokoladli biskvit
Masalliqlar (18 sm qolip uchun):
* Tuxum — 5 dona
* Shakar — 170 g
* Un — 160 g
* Kakao — 35 g
* Razr
Instagram:
https://www.instagram.com/qodirovislomhoji/
BAXTIYORJON KANALI
https://www.youtube.com/channel/UCifJlMsVxoGSmkWnFotw6nw
QIZQACHA KANALIM HAQIDA:
- m
Healthy Bakery’da tayyorlanadigan PP pishiriqlar va sog‘lom shirinliklar uchun ishonchli va sifatli mahsulotlar juda muhim ?
@badem_naturalhealthy sahifasida siz:
✔️ Bodom
? Kokos suti — bu faqat tropik ta’m emas, balki tanangiz uchun haqiqiy foyda manbai!
U yurak sog‘lig‘ini qo‘llab-quvvatlaydi, immunitetni mustahkamlaydi, teri va sochni parvar
Bizning olma va uzum sirkalarimiz — 100% tabiiy mahsulot! ?
Ularning tarkibida:
✅ Uksus yo‘q
✅ Shakar emas, asal qo‘shiladi ?
✅ Foydali probiotiklar bilan boy
Oqsil (protein) ga boy mahsulotlar ro'yxati!
1. tovuq Go'shti. Sportchining eng taniqli va mashhur oqsil manbai bu tovuq ko'kragi. Uning 100 grammida 30 gramm oqsil mavjud bo'li
? “Rekordsmen” salati – o‘z vazniga e’tibor beradiganlar uchun ideal tanlov!
Bu yengil, lekin juda to‘yimli salat oqsil va foydali elementlarga boy bo‘lib, sizni birinchi luqm
Yumshoqqina Sosiskali Bulochkalar
Мягкие и очень вкусные Сосиски в Тесте
? Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
? Telegram - https://telegram.me/fayzlioshxo
Assalomu alaykum azizlar, bugungi videoda bayram uchun ajoyib tort tayyorlashni oʻrgataman. Video yoqsa LIKE bosing yana qana videolar kutayotganiz kommentariyada yozib qoldiring!<
Instagram:
https://www.instagram.com/qodirovislomhoji/
BAXTIYORJON KANALI
https://www.youtube.com/channel/UCifJlMsVxoGSmkWnFotw6nw
QIZQACHA KANALIM HAQIDA:
- m
Instagram:
https://www.instagram.com/qodirovislomhoji/
BAXTIYORJON KANALI
https://www.youtube.com/channel/UCifJlMsVxoGSmkWnFotw6nw
QIZQACHA KANALIM HAQIDA:
- m
Ozdiradigan ovqatlar va semirtiradiganlari! Qaysi ovqatlar sermitiradi va qaysilari ozdiradi bilasizmi? Bu videoda bular haqida bilib olasiz.
Videoga like bosing va fikringizni
?? Oʻzbekcha
? Asalli va yong‘oqli pirog
Masalliqlar:
Hamir uchun:
? 400 g un
? 150 g saryogʻ
? 150 g smetana yoki qatiq
? 3 ta tuxum sarigʻi
? 1