PARHEZBOP ammo mazali taom xohlovchilar uchun maxsus retsept/
dietadagilar uchun maxsus ? #dieta #shiriliklar #pankeyk #kelinhayoti #vlog #shiriliklar #smile
#Malinali_disert
#shirinliklar
#tort_tayyorlash
Kerakli masalliqlar
100 gr pecheniy
200 gr sgushyonniy moloko
200 gr qaymoq
200 gr malina
250
Instagram:
https://www.instagram.com/qodirovislomhoji/
BAXTIYORJON KANALI
https://www.youtube.com/channel/UCifJlMsVxoGSmkWnFotw6nw
QIZQACHA KANALIM HAQIDA:
- m
Amazonia — Asmald Palace mehmonxonamizdagi zamonaviy restoran.
Bu playlistda siz restoran menyusi, ichki dizayni, jonli musiqa kechalari va maxsus tadbirlarimizni ko‘rishingiz
Гўштсиз Таом Go‘shtsiz taom ham lazzatli bo‘lishi mumkinmi? Albatta!
Yumshoq xamir, ustiga maxsus tayyorlangan soslar — bu retsept sizni hayratda qoldiradi!
?️ Yengil, maza
Amazonia — Asmald Palace mehmonxonamizdagi zamonaviy restoran.
Bu playlistda siz restoran menyusi, ichki dizayni, jonli musiqa kechalari va maxsus tadbirlarimizni ko‘rishingiz
Bugun “Lazzat dunyosi” oshxonasi “Anjirli shirinlik”retseptini taqdim etadi!
Saqlash tugmachasini bosishni va sinab ko‘rishni unutmang!
?Masalliqlar:
8 ta quritilgan anj
✨ Homiladorlikda bolaga yoqadigan odatlar:
?? 1. Sog‘lom ovqatlanish
• Temir, kalsiy, oqsil va vitaminlarga boy taomlar.
• Meva-sabzavotlar, yong‘oq, don mahsulotla
Bu taom asosan dieta yani parxez qvotgan ayollarimiz uchun maxsus tayyorlandi???
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? Sha
Chaqaloqchalarimiz katta bo’lgan sari o’zgaradi va kuchga to’ladi. Bolajonlarga 6 oylikdan boshlab qo’shimcha ovqatlar berish tavsiya etiladi.
Bu retsept o’ylayman-ki men kab
Рецепт:
250 грамм ивитилган нухат
3 ош қошиқ зиғир уни
1 ош қошиқ зайтун ёғи
Чимдим туз ва мурч
Таъбга кура зираворлар. Ман қуритилган чеснок ва паприка со
? Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog ?❗️ Insulin nima?
• Insulin bu — oshqozonosti bezidan ajraladigan gormon bo‘lib, qonda glyukozani hujayralarga olib kiradi va energ
Healthy Bakery — sog‘lom hayot tarzi uchun foydali, shakarsiz va tabiiy mahsulotlar!
? PP shirinliklar va pishiriqlar
? Kepek unidan tayyorlangan non va piroglar
? Sha
?? Yog‘larni erituvchi smuzi — ozishga yordam beruvchi eng oddiy va foydali ichimlik!
Resepti:
1 ta bodring
1 ta kivi (po‘stlog‘i bilan)
1 stakan suv
Hammasini ble