Kerakli maxsulotlar:
1- kun
Soat 11:00 da
Gurunch-1 qoshiq
Brokole -1-2 bulak
Soat 15:00 da
Sabzi -1dona
Yashil noxot -1 qoshiq
18:00 da
Ba
Tort ustidan oqizib bezatish uchun Ganaj tayyorlash ?✨
Retsept raqami: #307
Kerakli masalliqlar:
✅ Tyemniy shokolad — 60 gr
✅ Molochniy shokolad — 60 gr
✅ Sliv
Tvorogli pirog ?
Retsept raqami: 118
Kerakli masalliqlar:
✅ Tvorog (5%) — 800 gr
✅ Tuxum — 4 dona
✅ Shakar — 7 osh qoshiq
✅ Smetana — 200 gr
✅ Un —
? Bolalar ovqatlanishi — bola salomatligining asosi!
? Har kuni bolalar ratsionida sabzavotlar, ? mevalar, ? sut mahsulotlari va oz miqdorda go‘sht bo‘lishi kerak.
? Bolalar
Kichkintoylarimiz uchun sabzavot, mevalar, sutli mahsulotlar, qaynatilgan gurunch, kartoshka, tuhum, tovuq go’shti, baliq, tabiiy sharbatlar foydali hisoblanadi. Yosh onalar bolal
qandli diabetda mumkin bolgan maxsulotlari, oziq ovqatlar, mevalar, mumkin bolmagan maxsulotlar.
#qandlidiabet, #parxez, #dieta, #oziqovqat
Ramazon meyusiga ifftorlik uchun albatta ushbu oʻzini oʻzi aylantirib pishadigan boʻgʻirsoq shirinlikni ham kiritib qoʻying. Retsept yoqsa like bosib videoni yaqinlarga yuborib qo
Oson, Mazzali Nonushta (Tunda tayyorlanadigan suli yormasi) | Overnight Oats
Masalliqlar:
50 g suli yormasi (taxminan ½ stakan)
100 ml sut yoki o‘simlik suti (masalan, b
Xoletsistektomiyadan keyin sog’lig’ingizga g’amxo’rlik qilishda parhez muhim rol o’ynaydi. Ovqat hazm qilishni qo’llab-quvvatlash va asoratlarni oldini olish uchun yog’li, achchiq
RETSEPT
2dona tuxum
4-5 osh q shakar
50gr eritilgan margarin
150ml iliq sut
150gr un
30gr kukuruzniy kraxmal
40gr kakao
1choy q razrextl<
? Mazali tort tayyorlash haqida tavsif
Tort tayyorlash — bu nafaqat pishirish, balki haqiqiy san'atdir. Avval yangi va sifatli mahsulotlar tanlanadi: un, tuxum, shakar va sariyo
Retsepi ko’rishdan oldin ?bosvorin.
Trayfl retsepti:
??
3 ta tuhum
300 gr shakar
200 ml sut
100 ml yog’
30 gr kakao
250 gr un
10 gr razri
?Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
?Telegram - https://t.me/fayzlioshxona
Бизнинг хамкорлар / Наши спонсоры
? https://instagram.com/turonun
? https
Hayitga tayyorgarliklar qalay ketyapti pazandalarim?
Pishir-kuydirlarni boshladingizmi? Asosiysi, bolajonlarni unutmaylik! Farzandlarimiz uchun HAYIT eng zo'r bayram bo'lsin❤<
? Uyda muzqaymoq tayyorlash juda oson ekanini bilarmidingiz? Atigi 5 ta oddiy qadam orqali mazali va tabiiy muzqaymoq tayyorlashingiz mumkin. Yozning issiq kunlarida oilangiz bilan
? Bu pechenye nafaqat mazali, balki organizm uchun juda foydali!
? Bolalarga
? Keksalarga
?️ Sport bilan shug‘ullanuvchilarga
⚖️ Ozishni istaganlarga tavsiya et
Bittada ohshab chiqadigan merengoviy tort?
??
6 ta tuhum oqi( mayda bolsa 7 ta)
400 gr shakar
2 osh.q johori krahmali
Chimdim tuz
Limon suvi yoki limoni
Ideal Figura
SEMRUVCHILAR UCHUN MENYU:
NONUSHTA
ERTALAB 200 GRAM HOHISHGA QARAB SUV
TUXUM QOVURILGAN
SHIRINLIK/SHIRIN CHOY
TVOROG+ ASAL BILAN
? Bodom uni — bug‘doy uniga sog‘lom alternativ! Ayniqsa parhez tutuvchilar, diabetga moyil bo‘lganlar va g‘allaga allergiyasi borlar uchun eng yaxshi tanlov.
✅ Bodom unining foy
TREND 2021/ Jelly Fruit Cake / Ajoyib Ko'rinishda Mevali Tort Tayyorlash /Прозрачный Торт С Фруктов
Masalliqlar:
Biskvit uchun:
4 dona tuxum
4 osh qoshiq shakar<