ozish yoki vazn olish uchun qanday ovqatlar yeyish kerak? #food #live #rek #ozish#love #dietolog
Zararli maxsulotlarsiz ozish uchun bizni kuzatishda davom eting. Obuna bo'lishni unutmang!
#dietolog #dilyaasliddinovna #food #recipe #cooking #ozish
Wooow ozish va vazn olish uchun Nima qilish kerak? #dietolog #parhez #ozish
Siz qaysi tomonda??❓ Mironshox Nurullayev ozish va vazn olish haqida #bodybuilding #rek #sport
Ozish yoki vazn olish uchun qanday mahsulotlar kerak❓️ #ozish #food #rek #dietolog #live #parhez #so
Uy sharoitida Gainer vazn olish uchun ahliyor athlete Vazn olish #motivation #fit #rek #gym #facts
Qorin chiqishini oldini olish bu choyshab
? Mazali va oson tayyorlanadigan retsept! ?
Bugungi videoda sizlar bilan oshpazlik sirlarini bo‘lishamiz. Oddiy va mazali taom tayyorlashni xohlaysizmi? Unda videomizni oxirig
Oshqozon yarasi (lot. Ulcus gastrica) — oshqozon shilliq qavatida trofik buzilishlar sodir bo’ladigan surunkali kasallik. Oshqozon yarasi ko’pincha 20-50 yoshli erkaklarda kuzatila
Mukammal biskvitli tort tayyorlashni xohlaysizmi?
Ushbu darsda nafaqat biskvit pishirish jarayoni, balki tortning ideal koʻrinishi uchun muhim tavsiyalar beriladi. Bundan tashqa
Assalomu Aleykum hurmatli kuzatuvchilar va aziz do’stlar! Kanalimizga hush kelibsiz. Agar kanalimizda yangi bo’lsangiz va videolarimiz sizga yoqayotgan bo’lsa, iltimos kanalimizga
✨ Homiladorlikda bolaga yoqadigan odatlar:
?? 1. Sog‘lom ovqatlanish
• Temir, kalsiy, oqsil va vitaminlarga boy taomlar.
• Meva-sabzavotlar, yong‘oq, don mahsulotla
Xoletsistektomiyadan keyin sog’lig’ingizga g’amxo’rlik qilishda parhez muhim rol o’ynaydi. Ovqat hazm qilishni qo’llab-quvvatlash va asoratlarni oldini olish uchun yog’li, achchiq
Retsept to'plamlarini olish uchun bizga aloqaga chiqing:
https://t.me/Ziyoda_assistant
Hali ham bolangizga bo'tqani do'kondan sotib olayabsizmi? Agar shunday bo'lsa, endi u
Ayol-qizlar bayramida bizning oilaviy kunimiz qanday o‘tdi? ?
Adajonim va akajonim mazali shashlik pishirib berishdi ?
Men esa uy ishlarini qilib, bolalarim uchun tovuqsa
Ramazon meyusiga ifftorlik uchun albatta ushbu oʻzini oʻzi aylantirib pishadigan boʻgʻirsoq shirinlikni ham kiritib qoʻying. Retsept yoqsa like bosib videoni yaqinlarga yuborib qo
? Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog ?❗️ Insulin nima?
• Insulin bu — oshqozonosti bezidan ajraladigan gormon bo‘lib, qonda glyukozani hujayralarga olib kiradi va energ
Ilovani yuklab olish uchun:
? Apple qurilmalari uchun:
https://apps.apple.com/uz/app/ibrat-academy/id6447472950
? Android qurilmalar uchun:
https://play.google.com/
0 dan kursni olish uchun
https://ibrohimpro.com - Saytga kirib ko'rib chiqing va olib o'rganing.
yo bo'lmasa hamma kurslar haqida malumot OLISH uchun: +998940665540 ga tele
? Nonushta uchun 15daqiqada tayyor boʻladigan mazzali sosikali yegulik tayyorlaymiz. Bunaqa mazzali nonushtani bolajonlarila mazza qilib istemol qilishadi.
Demak kerakli mahs
Gemoglobinni tabiiy usullar bilan koʻtaramiz hamda ozamiz!
?Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:
• qizil lavlagi suy
#shirinlik
Turkcha qiyomli shirinlik ?
❇️Kerakli masaliqlar:
-Saryog’ 125gr
-Tuhum 2 ta
-Shakar 100 gr
-Yog’ 4-5 osh qoshiq
-Razrixlitel 1 choy
Bu taomni kuniga 4 martda yesangiz ham semirmaysiz.
Sog’lom ozish kursim bo’yicha ma’lumot olish uchun profilim shapkasida https://t.me/shokhista_fit TELEGRAM KANALIMga o’ting
https://forms.gle/AW2YENfsBMJ3NcsQ9
Qabulga yozilish va batafsil ma'lumot olish uchun havolaga bosib raqamingizni qoldiring
#nevrologiya #bolalarnevrologiyasi #nevrolog
NAPOLEON TORT TAYYORLASH: UY SHAROITIDA, RETSEPTI, BOSQICHLARI, SIRLARI, XAMIRI VA KREMI
Napoleon tort tayyorlash: uy sharoitida, retsepti, bosqichlari, sirlari, xamiri va kre
Onalarning aql bilan qabul qilgan qarori bolaning umumiy ahvolini belgilaydi.
Albatta onajonlar ikkilanib qolishlari tabiiy, sababi bitta pediatr parxez qilish kerak desa boshqa
? Vaqti: 13-iyun, 7 kecha
? Narxi: 1001$ dan boshlab (1 kishi, 2 kishilik xonada)
? Sultan Gardens Resort — bu Qizil dengizning eng chiroyli qo‘ltig‘ida joylashgan hashamat
Bugun “NUMA kids Cook”da, go’sht va sabzavotlardan oqsillarga boy “issiq taom” tayyorlaymiz!
? Bizga kerak bo’ladi: qiyma (farsh), 1 dona bulg’or qalampiri, 1 ta piyoz, qo’ziqor