Ovsyanka kasha to’g’ri tayorlashni 4 ta qoidasi . #food #chefsteps #pasta #chefselection #cooking
Ovsyanka nimaga qodir, Tayyorlash tartibi va tanamizga ta'siri...
Kanal rivoji uchun o'z hissangizni qo'shish umidingiz bo'lsa:
Humo : 9860 1801 0328 8346
Visa : 4176
7 oydan ovsyanka guruch grechka kasha! #прикорм #6month #babyfood bab
Recipe?
- Water
- Milk
- Salt
- Sugar
- Butter
- Oatmeal
Retsept?
- Suv
- Sut
- Tuz
- Shakar
- Saryog'
Рецепт?
-
50 gr ovsyanka (1 st) + qaynoq suv
2 ta tuhum
2-3 osh q shakar
1-2 osh q un
qovurish uchun yog'
■■■■●●●●□□□□□■■■■■■
50 гр овсянка + кипяток
2 яйц
50 gram tvaroq
2 qoshiq ovsyanka uni
1 ta tuxum
1 ta olma
Uy sharoitida ovsyankadan sut tayyorlaymiz!
✅Bizga ovsyanka, suv, tuz va asal kerak boʻladi. Sut icholmaydiganlar uchun zoʻr variant.
@stop_semizlik omadli insonlar tanlovi.
Вкусняшка за 15 минут?
На 2 порции:
60 г овсяных хлопьев (10-15 мин.варки)
Половина спелого банана
1 яйцо
50 мл молока
1/4 ч.л. разрыхлителя
Немног
Ovsyanoblin:
3-4 osh qoshiq ovsyanka
2 ta tuxum
3-4 osh qoshiq sut
ozroq sir
tuz
Ratatuy:
500-600 gr qiyma
piyoz
kartoshka
sabzi
TABLETKASIZ SOG'LOM ICHAK! Bu qiziq, lekin haqiqat: ichaklar tanamizni orkestr dirijyoriday yo'naltiradi! Uning ishiga nafaqat oziq-ovqatning hazm bo'lishi, balki terining holati,
? Foydali va to‘yimli olchali PP pirog!
Mazali shirinlik yeyishni xohlaysizmi, lekin sog‘lom ovqatlanishdan ham voz kechmoqchi emassizmi? Unda bu pirog aynan siz uchun! ?
?? Un solinmaydigan, qarsildoq tvorogli galeta
Masalliqlar:
* 180 g yog‘siz yoki kam yog‘li tvorog
* 1 dona tuxum
* 30 g sariyog‘ yoki kokos yog‘i yoki smetana
P.p tort retsepti:
??
2 ta tuhum
200 ml kefir
80 gr ovsyanka uni
60 gr guruch uni
0.5 choy.q razrihlitel
20 gr kakao
25 gr stevia
Krem: