•
Kartoshka va sabzili qaynatilgan Baliq.
Har bir bola haftada eng kamida 1marotaba baliq iste’mol qilishi kerak.
Sababi bola tanasi muhtoj bo’lgan oqsil, omega-3, B6-B1
Gruzincha taom “Chashushuli” ?? tayyorlaymiz ?
Kerakli masalliqlar:
? Go’sht 500 gr
?️O’simlik yog’i 3 osh qoshiq
? 3 ta piyoz
? Quritilgan rayhon, tuz
Bolalarga foydali usulda kotlet tayorlash
350 gr qiyma
1 ta kichkina piyoz
100 ml sut
2 bolak buxanka non
Tuz va ziravorla
Instagram ?nargizkitchen
Sarma beyti kebab
300-350gramm farsh
2ta kartoshka
1ta piyoz
1 Ta bolgarskiy qizil
Panirovinniy suxarik 5 6 osh qoshiq
1 ta tuxum
Lavash xamir
Uyda kartoshka bormi kechki ajoyib yegulik tayyorlash.Дома есть картошка приготовим вкусный ужин.
Kotletlar
4 ta kartoshka
2ta qizil sabzi
100 gr sir
Koʼk
✅Kerakli masalliqlar:
6ta tuxum
2ta piyoz
4-5 ta pomidor
1tadan svetafor bolgarskiy
Tuz
Universalniy ziravor
Tomat
Shakar
“Bahodirov” si
Baqlajonli zakuska.
✅Kerakli masalliqlar:
Baqlajon 2 dona
Qiyma 200-300 gr
Piyoz 1 dona
Pomidor 2 dona
Tuxum 3-4dona
Un 3-4 osh qoshiq
Ukrop
Atigi 30daqiqa vaqtingiz ketadigan Noodatiy taom ?
• kartoshka 4-5ta
• tuz
• kraxmal 1osh q
• saryog 2-3q
• sut ozgina
• qiyma 200gr
• piyoz 1dona
Kechki taom uchun judayam mazzali boʻlgan Brizol tayyorlaymiz.Retsept yoqsa like bosib ushbu videoni yaqinlaringizga yuborib qoʻying❤️✈️ Demak 6 dona brizol uchun kerakli masalliqa
?Ramazoning 30 kunlik barakasi chelenjining 7 kuni
Iftorlik va saxarlik uchun mazzali taom retsepti?❤️
500 gr qima
2 ta piyoz
2 ta tuxum
3 och/q non talqoni<
Assalomu alaykum! Bugun Amerikancha GULYASH tayyorlaymiz!
80 ml yog'
400-450 gr yumshoq mol go’shti
2 tish sarimsoq
1 ta piyoz
1 ta sabzi
1 ta kartosh
Buni albatta tayyorlab ko'rishingiz kerak! "XRUSTYASHIY TOST" yoki "Domashniy Fast Food"?
QIYMASIGA:
-60 ml yog'
-1 dona piyoz
-200 gr qiyma
-1 osh qoshiq to
Assalomu alaykum barchaga @MrBeamWorld
ингредиенты
300 г мяса
2 луковицы
2 моркови
2 картофелины
1 болгарский перец
2 острых перца
чеснок
Retsept?
- Go'sht
- Grechka
- Guruch
- Piyoz
- Un
- Tuz va ziravorlar
#food #ishtaxaoshxonasi #cooking #recipe
grechkadan katlet
katlet uchun:
1 piyola grechka
2 piyola suv bn pishirvolamiz
2 ta tuxum
3 -4 bolak buxonka non Suvda ivitvolamiz
1ta piyoz 1 takartosh
Uzbek Kitchen
Parhez Taom
Parhez taom tayyorlash
Пархез таом тайёрлаш
Loviyali taomlar
#parhez #пархез #dieta #parhez_taom
- 1 kosa pishirilgan loviya
Taom u-n k-kli mahsulotlar
1-dona piyoz
4-5.tish sarimsoq
400-gr qiyma
100-gr grechka
1-ch.qq.dan murch va zira
1,5-ch.qq tuz
3-osh.qq zaytun
Assalomu alaykum barchaga! @MrBeamWorld
Tarkibi
1 kg tovuq go'shti
2 dona piyoz
2 dona kartoshka
1 dona sabzi
sarimsoq
ko'katlar
2 osh qosh
“Vkusnobolajon kanalimda trendga aylangan supchikimiz yengicha usulda?”
✅Kerakli massaliqlar
150-200 gr lahm goʻsht
1dona piyoz
4/1qism qovoq
2 ta kartoshka bilan 1ta tuxum aralashtiring. Я беру 2 картошки 1 яйца.
2 ta kartoshka
1 bogʼ koʼk piyoz
3 ta chisnok
2 osh.q kraxmal yoki un
1 ta qizil bul
✅Kerakli masalliqlar:
Lavash xamiri
Piyoz 2ta
Bolgarskiy 1ta
Pomidor 1ta
Go’sht 400gr
Guruch 1piyola
Ukrop
Kashnich
Tuz
Aralash zira
Dangasa Somsa?
Iliqdan issiqroq suv 200ml
1 choy qoshiq tuz
1ta tuxum
Keragicha Un
20daqiqa tindrib yupqa qlib yoyamiz
Nachinka
4 ta kartoshka mayda so
Kerakli masalliqlar
Gosht kg si sharoitga garab
1 kartoshka
1 ta sabzi
1 ta piyoz
1 tadan gizil yashil balgarskiy
200 gr yog
1 osh qoshiq tomat p
✅Kerakli masalliqlar:
1cho’mich yog’
2ta piyoz
300gr go’sht
1ta qizil sabzi
2ta pomidor
1osh qoshiq tomat
Yarimta yashil bolgarskiy
Yarimta qi
Bitta like bosing, ko’rib ko’nglim ko’tarilsin ❤️
Shakshuka (Turkcha nonushta)
Kerakli masalliqlar:
? 4 ta pomidor
? 1 ta piyoz
? 1 ta balgarskiy
? 80 g
Assalom alaykum kanalimizga xush kelibsiz, bugun sizlar bilan mazzali va oson tayyorlanadigan Gulyash taomini tayyorlaymiz ko’pchilik har xil uslubda tayyorlaydi man esa sizlarga b
Mana bunday oddiy, ammo juda mazali taom retseptini anchadan beri kutyapsiz. Shunday ekan bugun gulkaramni mazali qilib qovurish haqida bilib olasiz.
Gulkaram juda foydali mahsu
?Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
?Telegram - https://t.me/fayzlioshxona
O’simlik yog’i - 100 ml
Go’sht (ichki son) - 250 g
Piyoz - 2 dona
Kas