00:49Ismaloq organizm uchun juda foydali bo'lib, dietadagi insonlar ratsionlariga kiritishsa maqsadga muvofiq bo'ladi. Lekin, gipertoniya (davleniya, xafaqon, qon bosimi baland) insonla
00:27Dietadasiz abetga nima qilishni o’ylab o’tirmasdan tez osson tayyor bo’ladigan va foydali to’yimli taomni tayorlab ko’ring! ?
Obuna bo’lib vedioga ❤️ bosishni unutmang!
✅ KE
09:43Assalomu aleykum Aziz obunachilar bugun sizlarga O'zgacha usulda parhezbop DIMLAMA tayyorlashni ko'rsataman ????
.
.
.
3 kishilik taom uchun
mol go'shti.
00:33ovqatchi Videoni tepakallaga tashab qo'yamiz
Videoni Fast Food da diydor qilib yig'iladigan, ko'cha taomlarini yaxshi ko'radigan yaqinlaringizga ulashing.
Mahalliy go'sht
03:49Duhofkasiz, tez tayyor boladigan pechenieli tort. Торт без выпечки из печенья.
Видео ёккан булса лайк босинг. Коментарияда фикрларингизни ёзиб колдиринг. Каналимга обуна булиб к
01:08Go’shtni eng yumshoq qismi “Sarpanja, Sokum” degan joylari bo’ladi. Saqlab oling ✅
Duxovkada mazali taom
Kerakli masalliqlar:
Omuxta yog’i
Go’sht
Balgarski
00:56Duxovkasiz, miksersiz kastrulda pirog tayyorlaymiz ?
Kerakli masalliqlar:
Har bir banka uchun:
1 ta tuxum
3 qoshiq shakar
3 osh qoshiq sut
3 osh qoshi
05:15Emizikli Ayollar uchun Eng Muhim Tavsiyalar!
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisi
00:33Eng zo’r retseptda guruchli kasha ???
Guruch 200gr
Suv 500gr
Sariyog 50gr
Shakar 100gr
Tuz 2chimdim
Sut 1l
Qozonimizga yaxshilab yuvilgan guruch v
02:52Bu videoda foydali va zararli ovqatlar, shuningdek sabzavotlar gapirib, o‘z foydasi va zararini kulgili tarzda tushuntiradi ?
? Brokkoli, sabzi, limon, sarimsoq, qovoq
? S
01:00Gemoglobinni tabiiy usullar bilan koʻtaramiz hamda ozamiz!
?Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:
• qizil lavlagi suy
00:56Yozning eng shirin pallasi – gilos mavsumi ayni avjida! ?
Yil bo’yi sabrsizlik bilan kutgan edik! Mana endi hamma yerda – qip-qizil, sersuv, shirasi og‘zingizda qoladigan gilosl
01:28✅Kerakli masalliqlar:
6ta tuxum
2ta piyoz
4-5 ta pomidor
1tadan svetafor bolgarskiy
Tuz
Universalniy ziravor
Tomat
Shakar
“Bahodirov” si
00:43Bizning kanal Pazanda qizlar bu kanalda pishiriqla,salatlar,to'rtlar,har hil turdagi shirinliklar va mazzali taomlar tayorlaymiz va turli hil kulguli videolar qo'yib boramiz.
00:58Baqlajonli zakuska.
✅Kerakli masalliqlar:
Baqlajon 2 dona
Qiyma 200-300 gr
Piyoz 1 dona
Pomidor 2 dona
Tuxum 3-4dona
Un 3-4 osh qoshiq
Ukrop
01:05Gruzincha taom “Chashushuli” ?? tayyorlaymiz ?
Kerakli masalliqlar:
? Go’sht 500 gr
?️O’simlik yog’i 3 osh qoshiq
? 3 ta piyoz
? Quritilgan rayhon, tuz
00:44Mana bunday oddiy, ammo juda mazali taom retseptini anchadan beri kutyapsiz. Shunday ekan bugun gulkaramni mazali qilib qovurish haqida bilib olasiz.
Gulkaram juda foydali mahsu
00:09Chirchiqliklar,
Minor Somsa Chirchiq sizni mazali taomlar olamiga taklif qiladi!
Sharqona va Yevropa taomlari — har xil didga mos.
? Xalim har yakshanba!
? Ziravo
00:38? Mazali va oson tayyorlanadigan retsept! ?
Bugungi videoda sizlar bilan oshpazlik sirlarini bo‘lishamiz. Oddiy va mazali taom tayyorlashni xohlaysizmi? Unda videomizni oxirig
00:59Buni albatta tayyorlab ko'rishingiz kerak! "XRUSTYASHIY TOST" yoki "Domashniy Fast Food"?
QIYMASIGA:
-60 ml yog'
-1 dona piyoz
-200 gr qiyma
-1 osh qoshiq to
00:43Holvaytar ?
Retsept raqami: 222
Kerakli masalliqlar:
✅ 1 cho‘mich yog‘
✅ 1 piyola un
✅ 1 piyoladan ozroq shakar
✅ 750 ml suv
Tayyorlanishi:
1️⃣
00:09✨ Homiladorlikda bolaga yoqadigan odatlar:
?? 1. Sog‘lom ovqatlanish
• Temir, kalsiy, oqsil va vitaminlarga boy taomlar.
• Meva-sabzavotlar, yong‘oq, don mahsulotla
00:49Ilikli sho’rva
Kerakli masalliqlar:
Ilikli suyaklar
Go’sht
Sabzi
Piyoz
Sarimsoq
Balgarskiy
Kartoshka
Tomat pastasi
Lavr bargi
00:15? Abizbaker – Premium tortlar olami!
Assalomu alaykum! Men Abizbaker, 20 yoshli professional konditor va premium tortlar ustasi. Bu kanalda siz:
? Bayram va to‘ylar uchun b
00:36Imunitet ko’taruvchi , qon ko’paytiruvchi , quvvat beruvchi , 100% tabbiy aralashmani tayyorlaymiz .
Buni bilarmidingiz
Saxranit qilishni unutmang❗️
Toza asal
07:40Jigar uchun FOYDALI 7 ta Ovqat!
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga
07:53Juda Ham Oson, Mayin Va Kamxarj Tort Tayyorlash / MAXROVIY TORTI / ТОРТ МАХРОВЫЙ Тающий во Рту
Masalliqlar:
Biskvit uchun:
6 dona tuxum
170 gr shakar
50
00:20Assalomu alaykum! Bugun sizlar bilan bolajonlar uchun kalsiyga boy, foydali pechenye tayyorlaymiz ??. Bu retseptda banan va kunjut ishlatiladi — shakar va un qo‘shilmagan, 6 oydan
