Sxema; 7 kunda -5kg och qolmasdan ozish uchun 18:00-21:00 da yisiz 7 kun davomida ujinda hechnarsa yeyilmaydi boshqa, kun davomida iloji boricha yog’li hamirli taomlar kamroq.
Y
?Sogʻlom hayot. Vazn yo'qotish va qorin bo'shlig'i uchun mashqlari#vaznni yo'qotish#sport#salomatlik
? Sogʻlom hayot Ozish uchun oson mashqlar #yaxshimashq #yoga #qisqa video #shorts #sport #salomatlik #uzbekistan
Bo'y o'stirish uchun foydali 2 mashq #height #music #umurtqa #grija #davo #sports #sport #mashq
? Sogʻlom hayot. To'liq tanani mashq qilish| Biceps, triceps, yelka, ko'krak, oltita qorin, oyoqlar uchun uydagi eng yaxshi mashq#sport
Men doktor Feruz Taomlanish ilmi mutaxassisiman. 10 yildan beri insonlarga ovqatlanish odatlarini ijobiy tomonga o’zgartirib, ongli ozishiga yordam berib kelaman. Blogimda hech qan
диабетни даволаш,инсулинорезистентность,#diabetni davolash,#diabet,диабет,диабет 2 тип,диабет 2 типни давоси,диабетни тузатиш,диабет ремиссияси,диабет2,сахарный диабет,сахарный диа
pishiriqlar va taomlar
#pishiriqlar #uzbek #rek#mazalitaomlar #shirinliklar #rulet #uyda_qoling #reels #america
#mubinlolo #pubgmobile #sport
диабетни даволаш, инсулинорезистентность, diabetni davolash, diabet, диабет, диабет 2 тип, диабет 2 типни давоси, диабетни тузатиш, диабет ремиссияси, диабет2, сахарный диабет, сах