#Vazn
00:15Bu 3 ta mahsulotni kechki taom o’rniga iste’mol qiling ortiqcha vazn va qabziyatdan qutilasiz!
Tabib tabibmas Boshidan o’tgan tabib deganlaridek Nutrisolog Dietologlik kasbini tanlashimga 130 kg vesm sabab bo’gandi?Yaxshilikka semirgankanman..
Hozr 3ta farzandim bor dis
04:54"Tuxumli parhez" bilan Vazn Tashlash!
"Tuxumli parhez" bilan Vazn Tashlash!
"Tuxum Vazn Tashlash!
"Tuxumli parhez" Vazn Tashlash!
"Tuxum" Vazn Tashlash!
"Tuxumli bilan Vazn Tashlash!
Videoga l
00:14ozish yoki vazn olish uchun qanday ovqatlar yeyish kerak? #food #live #rek #ozish#love #dietolog
ozish yoki vazn olish uchun qanday ovqatlar yeyish kerak? #food #live #rek #ozish#love #dietolog
00:09Sizning vazningiz kamayishi va vazningiz vazn ortishi uchun qiziqarli dieta tanlovi! ??
Sizning vazningiz kamayishi va vazningiz vazn ortishi uchun qiziqarli dieta tanlovi! ??
00:06?Sogʻlom hayot. Vazn yo'qotish va qorin bo'shlig'i uchun mashqlari#vaznni yo'qotish#sport#salomatlik
?Sogʻlom hayot. Vazn yo'qotish va qorin bo'shlig'i uchun mashqlari#vaznni yo'qotish#sport#salomatlik
00:54Vazn yig'ish uchun nima qilish kerak? Semirishga!
Vazn yig'ish uchun nima qilish kerak? Semirishachi! Bu videoda bilib oling.
Murojat uchun: 94 651 30 00, 33 651 30 00
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimiz:
Telegram: https
00:23Wooow ozish va vazn olish uchun Nima qilish kerak? #dietolog #parhez #ozish
Wooow ozish va vazn olish uchun Nima qilish kerak? #dietolog #parhez #ozish
01:45Suyakli sho'rvaning foydali xususiyatlari!
Suyakli sho'rvaning foydali xususiyatlari!
• Foydali maslahatlar;
• Bo'y o'stirish;
• Vazn to'plash;
• Foydali ozish.
Maqsadimiz O'zbekiston aholisini sog'lom
25:30Ozish uchun proffesional tavsiyalar! 3 - son
To'g'ri ovqatlanish sirlari. Vazn olishda va ozishda nimalarga ahamiyat berish kerak.
00:15"DETOX" OZISH UCHUN ENG TABIY VA SAMARALI USULI.#youtubeshorts#youtube#shortvideo#ozish#vi
BIRGALIKDA OZAMIZ! ENDI ORGANIZIMNI TABIY YÒL BILAN TOZALAYMIZ HAFTADA 1 MAROTABA VAZN YOQOTISHGA SAMARALI YORDAM BERADI.
#trend #challenge #video #youtubeshorts #youtube
00:35BUNI ICHMANG ❌️ BOMBA NATIJA KO'RISHIZ MUMKUN #new #shorts #qiziqarlifaktlar #ozish #marafon #share
Sogʻlom tana — baxtli sen! ✨
Bu kanal — vazn yoʻqotish, toza organizm va energiyaga to‘la hayot uchun yo‘lboshing!
Ilmiy asos + hayotiy tajriba + motivatsiya = ideal nati
00:3312 kunda -10 kg #ozish #recipe #retseptlar #dietolog #marafon #semizlik
MARAFONGA QABUL BOSHLANDI ✅
? Agarga siz 12 kunda 4 kilodan 10 kilogacha ozishni istasangiz tezda marafonga qoʻshiling
❗️Aytgancha, eng koʻp vazn tashlagan 10 ta ishtirokchi
00:53Qovoqdan immunitetga boy pishiriq#shorts#food #recipe #cooking #reels #rek #qovoq #top #foodie#insta
?Рецепт:
?3-4 дона ковок булаклари парда пишириб олинади, совутилиб, эзиб олинади. 2 та тухум, чимдим туз, 2 кошик жавдари уни солиниб аралаштирилади. Антигрипар тавага озгина ё
00:08Ko‘p odamlar semizlikka faqat ko‘p ovqat yeyish yoki harakatsizlik sabab bo‘ladi deb o‘ylaydi
? Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog ?❗️ Insulin nima?
• Insulin bu — oshqozonosti bezidan ajraladigan gormon bo‘lib, qonda glyukozani hujayralarga olib kiradi va energ
08:39ОЗИШ//ГРЕЧКА КОТЛЕТ ОЗИШЛИГИМЗДА АЖОИБ РЕЦЕПТ
КУК ЁЗУВНИ УСТИГА БОСИНГ
3 ОЙЛИК МАРАФОНГА РУЙХАТДАН УТИНГ
????????
https://t.me/ERGASHEV_DIETA_OZISHLIK
REKLAMA VA HAMKORLIK UCHUN https://t.me/ERGASHEV_D
07:00ВАЗН ТАШЛАШДА 5 ТА МЕВАДАН САКЛАНИНГ
Meva foydali deb hisoblansa-da, ba'zilari ortiqcha vazn yo'qotishga yordam beradigan oziq-ovqat ro'yxatiga kira olmaydi, chunki ular haddan tashqari shirin yoki kaloriya miqdori yu
00:16Yog‘ erituvchi smuzi? | Tez ozish va sog‘lom detoks retsepti#shorts#detoks #detox #food #ayollar#top
?? Yog‘larni erituvchi smuzi — ozishga yordam beruvchi eng oddiy va foydali ichimlik!
Resepti:
1 ta bodring
1 ta kivi (po‘stlog‘i bilan)
1 stakan suv
Hammasini ble