Tovuq Sho’rva Xato va Siri . #food #chefchaouen #recipe #chefselection #cooking #chefsteps #chef
Moxora Shorva Retsep
Piyoz - 200 gr
Sabzi - 150gr
Kartoshka -400 gr
Pomidor - 300 gr
Noxot - 300 gr
Gosht -700 gr
Dumba - 250 gr
Tuz , Mur
‼️ Duxovka harorati noto‘g‘ri qo‘yilgan yoki issiq duxovkaga biskvit qo‘yilmagan
✅ Biskvitni asosan 160°C haroratda 35–45 daqiqa davomida pishirish tavsiya etiladi (duxovkangi
Ozishdagi eng katta xato#nutritsiolog #dietolog #gastroenterolog #ozish #tezozish #sog’lomozishsiri
8oylik#bolaning#taomnomasi$laga_alifbo_orgatish#tugruqdan_keyin_ozish#bolani#qachon#sutdan#chiqarish#kerak#chaqaloq#tumov#bolsa##bolangizni#3yoshida#qori#qilmoqchimisiz#solihon#dom
Ko‘pchilik ota-onalar bolani ovqatga o‘rgatishda “shunchaki ovqat yedirish” deb o‘ylaydi. Aslida esa bu bosqich — bolaning butun hayotidagi ovqatlanish odatlari poydevorini qo‘yadi