Для приготовления вкусного риса с овощами вам понадобится только сковорода. Простое и легкое блюдо, которое можно подавать самостоятельно или в качестве гарнира. Самое приятное то, что приготовление занимает совсем немного времени. Рис с овощами вкусная и здоровая еда для взрослых и детей.
⏱️Время приготовления: 30 минут
? Количество порций: 5
?Калорийность: 98 kCal
✅ Ингредиенты:
Рис длиннозерный - 200 г
Морковь - 100 г
Лук репчатый - 100 г
Зеленый горошек замороженный - 70 г
Кукуруза замороженная - 70 г
Сладкий перец - 180 г
Масло растительное - 3 ст.л.
Горячая вода - 400 мл
Чеснок - 3 зубчика
Смесь итальянских трав - 1 ч.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Соль - 1,5 ч.л.
✅ Вам понадобятся:
Сковорода ø26 см
Миска
Разделочная доска
Как приготовить рис с овощами на сковороде:
* Нарезать морковь, репчатый лук и сладкий перец небольшим кубиком, чеснок измельчить.
* Рис промыть в теплой воде, меняя воду 6-8 раз, вода должна остаться прозрачной.
* Нагреть сковороду с 3 ст.л. растительного масла, добавить репчатый лук и обжарить на среднем огне 2 минуты.
* В сковороду добавить морковь и обжарить на среднем огне еще 5 минут.
* Затем добавить сладкий перец, зеленый горошек, чеснок, кукурузу, соль, черный молотый перец, смесь итальянских трав и перемешать, обжарить на среднем огне 3 минуты.
* Добавить промытый рис и обжарить перемешивая, на среднем огне 2 минуты.
* Затем добавить горячую воду, она должна полностью покрыть овощи и рис, убавить огонь до слабого и накрыть сковороду крышкой, варить 15-16 минут до готовности риса.
* Подавать рис с овощами в качестве основного блюда или гарнира к мясу и рыбе.
Советы:
* 1. Мы рекомендуем использовать рис длиннозерный или пропаренный, такой рис всегда получается рассыпчатым.
* 2. Овощи можно использовать любые, по вашему выбору, те, что есть в доме.
* 3. Рис обязательно промойте в слегка теплой воде несколько раз, чтобы смыть крахмал.
? ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
?
www.vsegdavkusno.ru/recipes/ris-s-ovoshhami-na-skovorodeПонравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал -
vsegdavkusno.ru/donationСотрудничество и реклама:
info@vsegdavkusno.ruВсе подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! -
vsegdavkusno.ruСамые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram -
t.me/vsegdavkusnoВконтакте -
vk.com/vsegdavkusnotvОдноклассники -
ok.ru/vsegdavkusnotvЯндекс. Дзен -
zen.yandex.ru/vsegdavkusnoRutube -
rutube.ru/channel/8246809/#рецепт
Category :
Sharq milliy taomlari
#Быстро#вкусно#и#легко#РИС#С#ОВОЩАМИ#В#ОДНОЙ#СКОВОРОДЕ#Рецепт#от#Всегда#Вкусно