Parhezbop Taom / Банкада ДИМЛАМА. Вкусный Обед или Ужин для ПП Диетический

ИНСТАГРАМ сахифамиз? @pazanda.uz_dilafruz
ТЕЛЕГРАММ сахифамиз? t.me/PazandaDilafruz
Ассалому Алайкум! Банкада Димлама тайёрлаймиз!
Хар хил сабзавотлар, гушт туграб оламиз. Курук банкага бирин кетин терамиз. Туз, мурч, кашнич уруги, зира, 1 та лавр барги соламиз. 1-2 ош к зайтун ёги (ёки куй ёги) солишимиз мумкин. Лекин пархезбоп булиши учун ёг солмасангиз хам булади. Сувлирок булиши учун ярим стакан сув куйиш мумкин.
Банкаларни копкогини беркитиб, совук духовкага соламиз, духовкани ёкиб 180 гр/350 f да 2 соат пишириб оламиз.
Пишгач дарров духовкадан чикарманг❗️Бутилкалар ёрилиб кетиши мумкин. 10-15 минут духовка ешигини кия очик колдириб, озрок совутамиз. Кейин духовкадан олиб, дастурхонга тортиш мумкин. Ёкимли иштаха!

Category : Parhez va Diyeta uchun taom retseptlari

#parhezbop#taom#Банкада#ДИМЛАМА#Вкусный#Обед#или#Ужин#для#ПП#Диетический