КОРЕЙСКИЙ СУП МЕГИ-ТЯМУРИ#морскаякапуста#shorts#рецепты#easyrecipe #рекомендации#суп

Полезный и вкусный суп из морской капусты.
Морская капуста один из лучших природных источников легкоусвояемого йода, регулирует работу щитовидной железы и выводит токсины: соли тяжелых металлов и шлаки.
Также в капусте много железа, магния и калия, которые важны для кроветворения и работы сосудов.
✅ИНГРЕДИЕНТЫ :
Мясо (говядина или свинина) - 400- 500 гр.
Морская капуста (сушеная) 30 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Растительное масло для жарки лука.
Картофель - 2 шт.
Соевая паста - 2 ст.л.
Соль по вкусу.
Кастрюля 3 литровая.
Главный ориентир готовности — ламинария должна стать мягкой, но сохранить легкий хруст.
Приятного аппетита !
Благодарю за лайк ? и подписку!
#покорейски #валюшиныдомашниерецепты #морскаякапустарецепт
#морскаякапуста
#shorts#рекомендации #laminar

Category : Sharq milliy taomlari

#КОРЕЙСКИЙ#СУП#МЕГИ#ТЯМУРИ#морскаякапуста#shorts#рецепты#easyrecipe#рекомендации#суп