Kam kaloriyali oqsilga boy shirinlik #dietolog #parhez
15 KUNDA 10 KGGACHA SEMIRISH USULI/#semirish #семириш #foydaliuztv #dietolog #ozish
Ozish yoki vazn olish uchun qanday mahsulotlar kerak❓️ #ozish #food #rek #dietolog #live #parhez #so
Woow 1 kunlik ozish uchun ovqatlar ✅️?? #ozish #food #dietolog #duet #parhez #live #rek #foodie
Togri ovqatlanishda 5 qol qoidasi ??? #dietolog #parhez #ozish
Tuxumli dieta. Dietolog konsultatsiyasi uchun telegramdan yozing +998-90-019-39-99
foydali✅️ va zararli ❌️mahsulotlar#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozish
Ideal Figura
SEMRUVCHILAR UCHUN MENYU:
NONUSHTA
ERTALAB 200 GRAM HOHISHGA QARAB SUV
TUXUM QOVURILGAN
SHIRINLIK/SHIRIN CHOY
TVOROG+ ASAL BILAN
Oqsil — sog‘liq va vazn nazoratining siri❗️
Oqsilga boy mahsulotlar — sog‘lom ovqatlanishning muhim qismi. Ushbu videoda mosh, loviya va tovuq filesi kabi mahsulotlarning foydas
? Oliy ma’lumotli dietolog
✅ 5000+ mamnun natijalar
? Ozish • sog‘lomlashish • tizimli yondashuv
? Dietolog bilan bog‘lanish:
? Telegram orqali yozing: +998 90 89
Zararli maxsulotlarsiz ozish uchun bizni kuzatishda davom eting. Obuna bo'lishni unutmang!
#dietolog #dilyaasliddinovna #food #recipe #cooking #ozish
? Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog ?
Assalomu alaykum! Bu kanal ayollar salomatligi, sog‘lom ovqatlanish va chiroyli qomatga erishish yo‘lida ishonchli yordamchingiz bo‘
? Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog ?❗️ Insulin nima?
• Insulin bu — oshqozonosti bezidan ajraladigan gormon bo‘lib, qonda glyukozani hujayralarga olib kiradi va energ
Zararli maxsulotlarsiz ozish uchun bizni kuzatishda davom eting. Obuna bo'lishni unutmang!
#dietolog #dilyaasliddinovna #food #recipe #cooking #ozish
To‘liq intervyuni YouTube’dagi IntervyuTV kanalida tomosha qilishingiz mumkin.
#intervyutv #feruzmuhammad #intervyu #youtube #reels #trend #intervyuuz #filmuz #dietolog #dilyaas
Лаваш с курицей, грибами и сыром (заготовка)
⠀
? ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ??
⠀
☑️ Лаваш – 6 шт.
☑️ Куриная колбаса – 250 г
☑️ Шампиньоны – 400 г
☑️ Сыр –
Uy sharoitida ovsyankadan sut tayyorlaymiz!
✅Bizga ovsyanka, suv, tuz va asal kerak boʻladi. Sut icholmaydiganlar uchun zoʻr variant.
@stop_semizlik omadli insonlar tanlovi.