00:59
00:59Masalliqlar:
2ta tuhum
3 o.q grechka (pishgan)
1 o.q o'simlik yog'i
15 gr. oishloq
00:19Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
07:57диабетни даволаш,инсулинорезистентность,#diabetni davolash,#diabet,диабет,диабет 2 тип,диабет 2 типни давоси,диабетни тузатиш,диабет ремиссияси,диабет2,сахарный диабет,сахарный диа
07:561 Шаҳрия шӯрва учун керелик маҳсулотлар
2 ош қошиқ тозза сарёғ
2 3 ош қошиқ мол гӯштининг қиймаси
2 ош қошиқ тамат
200 гр помидор сӯки
1200 лтр қайнаган
01:19Вкусняшка за 15 минут?
На 2 порции:
60 г овсяных хлопьев (10-15 мин.варки)
Половина спелого банана
1 яйцо
50 мл молока
1/4 ч.л. разрыхлителя
Немног
