00:59
00:19Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
01:19Вкусняшка за 15 минут?
На 2 порции:
60 г овсяных хлопьев (10-15 мин.варки)
Половина спелого банана
1 яйцо
50 мл молока
1/4 ч.л. разрыхлителя
Немног
