Yanada ko'proq retseptlar — https://zira.uz da
Facebook: https://www.fb.com/zirauz
Instagram: https://www.instagram.com/zirauz/
O'zbek tilidagi telegram: https://t.me/
Dietadasiz abetga nima qilishni o’ylab o’tirmasdan tez osson tayyor bo’ladigan va foydali to’yimli taomni tayorlab ko’ring! ?
Obuna bo’lib vedioga ❤️ bosishni unutmang!
✅ KE
Siz hali bunaqa mazali taom yemagansiz “Creamy garlic chicken”
Retsept:
700 gr tovuq filesi
2-3 osh.q olivkiviy maslo
1 osh.q sariyog’
1 ta kotta piy
Qandli diabetga parhez taomlar .Вкусные блюда для Сахарного диабета. Диетический блюда
300 gr tovuq filesi
300 gr qoʻziqorin
200gr brokler
Tuz,murch
2ta tu
Tovuqli mayin kotlet ?
Kerakli masalliqlar:
? 400 gr tovuq filesi
? 1 ta piyoz
? 1 ta kartoshka
? 1 ta tuxum
? 1 osh qoshiq un
? 1 choy qoshiq
7+oylik Bolajonlar uchun?
Tovuqli sho’rvacha?
Kerakli mahsulotlar:
?Tovuq filesi
?Kadi
?Kabachki
?Sabzi
?Kartoshka
?Foydali retseptlarni yaqinl
Assalomu aleykum ????
Yangi taom o’rganishga tayyormisizlar ?
“ Tovuq filesidan taom “
Kerakli mahsulotlar :
2 ta tovuq filesi
3 -4 qoshiq un
2 ta
✅Kerakli masalliqlar:
Tovuq filesi 500gr
Pomidor 3 dona
Brokkoli 2 ta
Smetana 400 gr
Tuxum 5 dona
Sir 200 gr
Tuz
Ziravorlar
?️Tayyorlanis
1 ta gap yozib keting, ko’nglim ko’tarilsin ?
Retsept:
Guruch (tovuq filesi va sabzavotlar bilan)
Kerakli masalliqlar:
* Tovuq filesi 200-300 gram
* Shirin
Telegram ?✅ https://t.me/Retseptlar_Kolleksiyasi
Tovuq filesi 500 gr
Soya sousi 3 osh qoshiq
Tabga koʻra tuz va ziravorlar
2-3 dona bodring
3-4 don