?Ovqatga inchiq farzandim chelenjini 8-kuni
Uy sharoyitida chips tayyorlash!
Qizil kartoshka
Tuz
Murch
Qizil shirin paprika
• Qizil kartoshkani ingichka q
Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
MARAFONGA QABUL BOSHLANDI ✅
? Agarga siz 12 kunda 4 kilodan 10 kilogacha ozishni istasangiz tezda marafonga qoʻshiling
❗️Aytgancha, eng koʻp vazn tashlagan 10 ta ishtirokchi
15 KUNDA 7 KG OZDIRUVCHI MAZZALI SALAT/#dietolog #kasmetolog #dietologgulzora
Zararli maxsulotlarsiz ozish uchun bizni kuzatishda davom eting. Obuna bo'lishni unutmang!
#dietolog #dilyaasliddinovna #food #recipe #cooking #ozish
Sxema; 7 kunda -5kg och qolmasdan ozish uchun 18:00-21:00 da yisiz 7 kun davomida ujinda hechnarsa yeyilmaydi boshqa, kun davomida iloji boricha yog’li hamirli taomlar kamroq.
Y
Ayol-qizlar bayramida bizning oilaviy kunimiz qanday o‘tdi? ?
Adajonim va akajonim mazali shashlik pishirib berishdi ?
Men esa uy ishlarini qilib, bolalarim uchun tovuqsa
Barbi tort bezash bu qo'g'irchoq torti tug'ulgan kunlar uchun ?
Sogʻlom tana — baxtli sen! ✨
Bu kanal — vazn yoʻqotish, toza organizm va energiyaga to‘la hayot uchun yo‘lboshing!
Ilmiy asos + hayotiy tajriba + motivatsiya = ideal nati
Chia urugʻini men aytgan usulda tayyorlab ichsangiz bir kunda 2 kilogramm vazndan xalos boʻlasiz!
Chocolate #shortvideo #flowers #chocolate #shirinliklar #day #kundan #sorts #love
Viral Pistachio Kunafa chocolate Eating Asmr (No talking) Crispy Crunch
#asmr #crunchy #pistachio #kunafa #dubaichocolate #dubaifix #chocolatepistachio #pistachio
Бунакаси бомаган ?️
Онлайн шоппинг ?
? Манзил: Фаргона шахар
?Узбекистонди барча худудига доставка хизмати бор.
?+998-88-208-05-77
?+998-91-113-18-13
❤️Вид
? Mazali va oson tayyorlanadigan retsept! ?
Bugungi videoda sizlar bilan oshpazlik sirlarini bo‘lishamiz. Oddiy va mazali taom tayyorlashni xohlaysizmi? Unda videomizni oxirig
Рекламы и Сотрудничества: https://t.me/yourek
Подпишись на канал: https://goo.gl/J3B4Tk
Maktab uchun yegulik yoki mazzali nonushta retsepti❤️Lanchboks/ Lunchbox
30 kunlik chelenji 19-kuni
Qatiq yoki kefir 500 ml
Soda 1 ch/q
Shakar 3 osh/q
Tuz 0,5
Assalomu alaykum! Bugun juda mazali Pishloqli Tayoqchalar tayyorlaymiz!
Kartoshka 4-5 ta
Pishloq 200-300 gr (cheddar yoki mozarella)
Tuz,murch
Tuhum 2 ta
No
Oson xamir tayyorlab mini somsa tayyorlimiz?
Ramazonining 30 kunlik barakasi?
Suv
Tuz
Un
400 gr yogʻli qiyma
1 ta kotta piyoz
Tuz
Murch
Zi
Ozish sirlari
Har kuni -1kg yo’qotamiz 1 oyda -30kg Zararsiz Effekti bor
Seshanba kuni bizda 4 kunlik pirojniy kursimiz #cake 973420064 ga yozing #cakedecorating #food
Tug'ilgan kun tortimiz ?
Tug'ilgan kunlaringizda va har qanday yaxshi kunlaringizda xizmatdamiz?
Tort, торт, shirinlik, tugilgan kun, Tashkent, Uzbekistan, shorts
?Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
?Telegram - https://t.me/fayzlioshxona
Klassik biskvit
Tuxum - 5 dona (har biri 70 g)
Tuz - chimdim
Vanilin s
Assalomu alaykum!
Ha, sog‘ligim tufayli biroz tanaffus bo‘ldi…
Lekin Yaratganning yordami va siz azizlarning duolari bilan yana safdaman!
Meni unutmagan, so‘ragan, q
?masalliqlar:
?tuxum-9ta
?shakar-320g ( 16 -osh.q)
?un- 400g (27 osh.q)
?krahmal-40g (2,5 osh.q)
?kakao-40g (2.5 osh.q)
?qabartma-8g (2ch.q)
?su
Assalomu aleykum.
?? Har kuningiz uchun ajoyib retseptlarni kuzatib boring.
Kanalimizga Obuna Bo'ling.
Bananlik desert | Банановый десерт #shorts #desert
#sala
#ChaqaloqlarUchunQoshimchaOvqatlar #chaqaloqparvarishi #pishiriqlar #kunlikvlog #motivatsya #torttiramisu #unoshi #baklava #baqlajonkabob #shirinliklar #pishiriqlar #nonpishirish #
Lanchboks/ Lunchbox
Dangasa ona emasman 30 kunlik chelenjining
2-kuni!
Quymoq uchun;
4 ta tuxum
tuz
Nachinkasi uchun;
4 dona kartoshka
Tuz