?Sogʻlom hayot. Vazn yo'qotish va qorin bo'shlig'i uchun mashqlari#vaznni yo'qotish#sport#salomatlik
Bo'y o'stirish uchun mashqlar 5 yoshdan 100 yoshgacha bajarsa bo'ladi #дляроста #упражнениядляроста
Onalar uchun maslahat !!!Chaqaloqlarda gaz haydovchi mashqlar #bola #chaqaloq #massaj #massage
Qorin yog'ini yo'qotish uchun eng oson Xitoy asosiy mashqlari! Keling, buni birga qilaylik! #diet
8oylik#bolaning#taomnomasi$laga_alifbo_orgatish#tugruqdan_keyin_ozish#bolani#qachon#sutdan#chiqarish#kerak#chaqaloq#tumov#bolsa##bolangizni#3yoshida#qori#qilmoqchimisiz#solihon#dom
Men doktor Feruz Taomlanish ilmi mutaxassisiman. 10 yildan beri insonlarga ovqatlanish odatlarini ijobiy tomonga o’zgartirib, ongli ozishiga yordam berib kelaman. Blogimda hech qan
✨ Homiladorlikda bolaga yoqadigan odatlar:
?? 1. Sog‘lom ovqatlanish
• Temir, kalsiy, oqsil va vitaminlarga boy taomlar.
• Meva-sabzavotlar, yong‘oq, don mahsulotla
? Ozish uchun nima qilish kerak? Ko‘pchilik tez ozish sirini qidiradi, lekin eng samarali usul — bu sog‘lom hayot tarzi.
?♀️ Yurish foydasi, uy sharoitida bajariladigan ozish m
Assalomu Alaykum! Ushbu kanalda biz sog'lom turmush tarzi, ovqatlanish, jismoniy mashqlar, uzoq umr va biz uchun foydali bo'lgan barcha narsalar haqida gaplashamiz. Obuna bo'ling v
tez ozish oshqozon kichraytirish 93-401-10-50 operatsiya qilinadi narxi 23-36 million orasida
Tez ozish siri, Oshqozon kichraytirish operatsiyasi. bir oyda 20kg ozish #medical