Og'izda eriydigan mussli 3 shokolad tort tayyorlash / Торт "Три шоколада" нежный воздушный
? Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
? Telegram - https://telegram.me
og'izda eriydigan yumshoqina pirog#cake #cooking #cooky #cookingchannel #dessert #shirinliklar
?Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
?Telegram - https://t.me/fayzlioshxona
?Xamir uchun
Un - 800 g
Margarin 72% - 500 g
Smetana 15-20% - 400 g
Ogʻizda eriydigon ekler shirinligi
?Kerakli masalliqlar:
•Margarin
•Suv, tuz
•Tuxum
•Un
?Kremi uchun:
•Qaymoq
•Sgushonka
?Albatda tayyorlab,
- Turmush ortogim uchun Tushlik tayorlimiz?
Qaysi yoʻlni tanlash sizga bogʻliq!
?? Ozishni va sogʻlom hayot tarziga oʻtishni istasangiz sizni marafonimga taklif qilaman.
▶️ Qoʻshilish uchun directdan ozishni istayman d
? SEMIRTIRMAYDIGAN NON #ozish #food #retseptlar #dietolog #marafon #semizlik
? SHOH DÖNAR? Karalevski hot-dog tayyorlanish jarayoni.?доставка 95-816-66-62 @shohdonar MANZIL
? Tvorogli va malinadan pirog
Retsept raqami: #234
Mazali, xushbo‘y va mayin tvorogli pirogni birgalikda tayyorlaymizmi?
Men 21 sm lik qolip ishlatdim.
Kerakli masa
?? “O’rikli pirog” ?? #sharbat #shorts #pirog #shirinliklar #mazzali #disert
?Sogʻlom hayot. Vazn yo'qotish va qorin bo'shlig'i uchun mashqlari#vaznni yo'qotish#sport#salomatlik
#kamharj #mazali #tort #nonushta #oshxona #zebracake #trendingshorts #cake #indian
Sogʻlom ovqatlanib sogʻlom ozamiz??
Kanalimga obuna boʻling ?
??@munavafayevna ?
Bir haftada -3 kilo ozmoqchi bo'lsayiz. Bu salat aynan siz uchun!
#salad #semirish #dietolog #food #dieta #ozish #ramazonoyi #retseptlar #skincare #stopsemizlik #stop
Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
1 Stakan Qatiq Bilan 30 Kishilik Og’izda Eriydigan Tort Tayyorlash/ Patnosli Tortlar
1 Stakan Sut Bilan Paxtadek Yumshoq Og'izda Eriydigan Tort Tayyorlash / Barakali va Kamxarj Tort
Masalliqlar:
Biskvit uchun:
1 stakan sut (300 ml)
3 dona tuxum
ASSALOMU ALEYKUM HURMATLI TOMOSHABIN BUGUN SIZLAR UCHUN HOT DOGLAR HAQIDA VIDEO TAYYORLADIM UMID QILAMNKI BU VIDEO SIZGA YOQADI!
INSTAGRAM https://instagram.com/dilim.dn?r=nam
10minutda shirinlik #shirinliklar #video #vlog #desert
11 oylik bolam uchun Quyon shòrva ?? #foodblogger #foodlover #food #cooking
MARAFONGA QABUL BOSHLANDI ✅
? Agarga siz 12 kunda 4 kilodan 10 kilogacha ozishni istasangiz tezda marafonga qoʻshiling
❗️Aytgancha, eng koʻp vazn tashlagan 10 ta ishtirokchi
?Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
?Telegram - https://t.me/fayzlioshxona
▫️Biskvit uchun
Tuxum - 6 dona(o’rtacha donasi 65g)
Un «Turon» - 200 g
15 KUNDA 7 KG OZDIRUVCHI MAZZALI SALAT/#dietolog #kasmetolog #dietologgulzora
Assalomu alaykum hammaga kanalimizga hush kelibsizlar
Reklama uchun tel nomerimiz
+7964.638.60.87
Retsept
Biskivit
2 Dona tuxum
150 gr shakar
1 stakan sut (200 ml)
to‘la 7 qoshiq un
10 qoshiq shakar
120 ml yog‘
2 qoshiq kakao
1ta tuxum
choy qoshiq rasrexlitel
hammasini solib aralashtrb
Sxema; 7 kunda -5kg och qolmasdan ozish uchun 18:00-21:00 da yisiz 7 kun davomida ujinda hechnarsa yeyilmaydi boshqa, kun davomida iloji boricha yog’li hamirli taomlar kamroq.
Y
Masalliqlar:
• Grechka – 2 osh qoshiq (avvaldan qaynatilgan)
• Shaftoli – yarim dona (bug‘da yoki multivarkada yumshatilgan)
• Banan – ozgina (mayda qilib tug‘ral