#Paytida
00:36Dieta paytida mumkun bo'lgan shirinlik
Dieta paytida mumkun bo'lgan shirinlik
07:00ВАЗН ТАШЛАШДА 5 ТА МЕВАДАН САКЛАНИНГ
Meva foydali deb hisoblansa-da, ba'zilari ortiqcha vazn yo'qotishga yordam beradigan oziq-ovqat ro'yxatiga kira olmaydi, chunki ular haddan tashqari shirin yoki kaloriya miqdori yu
00:54Ажойиб салат??
Tez tayyor bo'ladigan salat
✅Kerakli masalliqlar:
Go'sht 300-400gr
Pomidor 3ta
Bodring 3ta
Qizil balgarskiy 1ta
Sariq balgarskiy 1ta
Yashil balgars