#Paytida
00:36Dieta paytida mumkun bo'lgan shirinlik
Dieta paytida mumkun bo'lgan shirinlik
00:13Homiladorlik paytida duch kelgan eng katta qiyinchiligiz? #bepushtlik #ginekolog #shorts
?Doktor Ergasheva Dilnoza Ravshanovna(Ginekolog-reproduktolog)
?10-12 yillik tajribam davomida 10000 dan ortiq oilalarda natija ko'rsata olganman
‼️Savollaringiz bo'lsa
07:00ВАЗН ТАШЛАШДА 5 ТА МЕВАДАН САКЛАНИНГ
Meva foydali deb hisoblansa-da, ba'zilari ortiqcha vazn yo'qotishga yordam beradigan oziq-ovqat ro'yxatiga kira olmaydi, chunki ular haddan tashqari shirin yoki kaloriya miqdori yu
00:54Ажойиб салат??
Tez tayyor bo'ladigan salat
✅Kerakli masalliqlar:
Go'sht 300-400gr
Pomidor 3ta
Bodring 3ta
Qizil balgarskiy 1ta
Sariq balgarskiy 1ta
Yashil balgars
13:18? Zilzilalar haqida bolalar uchun sodda tilda - "Jamoa Jam" zilzilalar haqidagi serial! #z
Zilzila podkastimizning o’rtasida boshlansa ham, Bekzod qahramonlarcha podkastni sizga uzatishda davom etadi! ?
#zilzila #bolalaruchun #rivojlantiruvchivideolar #Jamoa_Jam #aq