07:49Tayyorlanishi oson Qora o'rmon pirojniysi / Шоколадное пирожное Шварцвалд , Торт Чёрный Лес
? Instagram - http://instagram.com/fayzlioshxona
? Telegram - https://telegram.m
00:52
02:31Дармон шурва/Darmon sho'rva. #shorva#soup #souprecipe#iftorlikga#mazali
00:19Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
00:09✨ Homiladorlikda bolaga yoqadigan odatlar:
?? 1. Sog‘lom ovqatlanish
• Temir, kalsiy, oqsil va vitaminlarga boy taomlar.
• Meva-sabzavotlar, yong‘oq, don mahsulotla
