00:06?Sogʻlom hayot. Vazn yo'qotish va qorin bo'shlig'i uchun mashqlari#vaznni yo'qotish#sport#salomatlik
00:52Nutritsiolog sifatida mening oddiy kechki dasturxonim.#salomatlik #ozish #parhez #yaponiya
00:19Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
00:33MARAFONGA QABUL BOSHLANDI ✅
? Agarga siz 12 kunda 4 kilodan 10 kilogacha ozishni istasangiz tezda marafonga qoʻshiling
❗️Aytgancha, eng koʻp vazn tashlagan 10 ta ishtirokchi
00:42? TOP MED - O'zbekiston aholisi salomatligini mustahkamlash, tibbiy savodxonligini oshirish va fuqarolarda o'z sog'lig'iga nisbatan yuqori mas'uliyat tuyg'usini shakllantirishga yo
01:00Gemoglobinni tabiiy usullar bilan koʻtaramiz hamda ozamiz!
?Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:
• qizil lavlagi suy
00:18