01:45Suyakli sho'rvaning foydali xususiyatlari!
• Foydali maslahatlar;
• Bo'y o'stirish;
• Vazn to'plash;
• Foydali ozish.
Maqsadimiz O'zbekiston aholisini sog'lom
01:00ИЛИК ШУРПА - Суп из костного мозга | suyak shorva | ilik shorva
13:12? Yashar BEK в социальных сетях:
? Instagram
https://www.instagram.com/yashar.bek
? Tik Tok
https://www.tiktok.com/@yashar.bek
? Face b
00:45Bugun kichkina oshpazim uchun foydali va mazali sufle tayyorladim. Bu retsept 9 oylik chaqaloqlar uchun juda mos — tuz va shakar qo‘shilmagan, yengil va sog‘lom. ?
• Tovuq go‘s
01:00Gemoglobinni tabiiy usullar bilan koʻtaramiz hamda ozamiz!
?Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:
• qizil lavlagi suy
00:49Ilikli sho’rva
Kerakli masalliqlar:
Ilikli suyaklar
Go’sht
Sabzi
Piyoz
Sarimsoq
Balgarskiy
Kartoshka
Tomat pastasi
Lavr bargi
00:20Assalomu alaykum! Bugun sizlar bilan bolajonlar uchun kalsiyga boy, foydali pechenye tayyorlaymiz ??. Bu retseptda banan va kunjut ishlatiladi — shakar va un qo‘shilmagan, 6 oydan
04:19Moxora shôrva
1 kosa noxot
100 ml ôsimlik yog’i
1 ta piyoz
1 kg mol gôshti va suyakli joyi
1 ta pamidor
3 osh qoshiq tomat sousi
2-3 ta bulgor
00:06OZISH UCHUN MATIVATSIYA | Озиш учун мотивация #tezozish #шафран #ozish #matcha #cayenne #choy #озиш
??? ????? ??'??? ????? ?? ???'??? ????? ???? ??????????...
+998946942775
03:54Judayam Mazali Va shirin bo'lib chiqadigan qovurma sho'rva tayyorlaymiza. Bu shorvamiza tez va onson bo'ladi. Faqat bizaga qaynab turgan qaynoq suv kerak boladi.
Kerakli masalli
00:51Perlovka yani Arpa tarkibida lizin aminokislotasi mavjud. Ushbu aminokislota kollagen ishlab chiqarishda ishtirok etadi, bu esa teriga silliqlik va elastiklik beradi. Arpadagi B vi
01:38Layk va kommetrariya qoldiring?
Qudala bob Sho’rva
✅Kerakli masalliqlar:
kartoshka 2ta
sabzi 2ta
sholg’om 2ta
Suyakli go’sht (motolashka) 1ta
Qo’y qov
