#Telegramdan
00:52Tuxumli dieta. Dietolog konsultatsiyasi uchun telegramdan yozing +998-90-019-39-99
Tuxumli dieta. Dietolog konsultatsiyasi uchun telegramdan yozing +998-90-019-39-99
00:08Ko‘p odamlar semizlikka faqat ko‘p ovqat yeyish yoki harakatsizlik sabab bo‘ladi deb o‘ylaydi
? Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog ?❗️ Insulin nima?
• Insulin bu — oshqozonosti bezidan ajraladigan gormon bo‘lib, qonda glyukozani hujayralarga olib kiradi va energ
00:59Trenddagi toʻrtni uy sharoitida pishirishni oʻrgatamiz? #desserts #kozimyusupov #sansebastian
? SIZ UCHUN MAXSUS TORT TAYYORLADIK! ?
Ko‘pchilik so‘ragan edi: “Retseptini ham ulashing!” ❤️
Mana, siz uchun Kiviyskiy tort retsepti! ?
? Kiviyskiy tort
▫️ Tuxum – 18
00:58Kiyevskiy tort #desserts #kozimyusupov #sansebastian
? Kiyevskiy tort
Masalliqlar:
▫️ Tuxum – 18 dona
▫️ Bonkali qaymoq – 3 litr
▫️ Shakar – 750 g
▫️ Shakar kukuni – 200 g
▫️ Makkajo’xori kraxmali – 30 g
00:59Afganiskiy toʻrtimiz #desserts #kozimyusupov #sansebastian
Afganskiy tortimiz — yupqa xamir, yong‘oqli meringa va mayin qaynatilgan quyultirilgan sutli krem uyg‘unligi ?
? Afganskiy tort retsepti
Xamir:
▫️ Tuxum — 1 dona
▫️