#Telegramdan
00:52Tuxumli dieta. Dietolog konsultatsiyasi uchun telegramdan yozing +998-90-019-39-99
Tuxumli dieta. Dietolog konsultatsiyasi uchun telegramdan yozing +998-90-019-39-99
00:08Ko‘p odamlar semizlikka faqat ko‘p ovqat yeyish yoki harakatsizlik sabab bo‘ladi deb o‘ylaydi
? Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog ?❗️ Insulin nima?
• Insulin bu — oshqozonosti bezidan ajraladigan gormon bo‘lib, qonda glyukozani hujayralarga olib kiradi va energ
00:59Trenddagi toʻrtni uy sharoitida pishirishni oʻrgatamiz? #desserts #kozimyusupov #sansebastian
? SIZ UCHUN MAXSUS TORT TAYYORLADIK! ?
Ko‘pchilik so‘ragan edi: “Retseptini ham ulashing!” ❤️
Mana, siz uchun Kiviyskiy tort retsepti! ?
? Kiviyskiy tort
▫️ Tuxum – 18
00:58Kiyevskiy tort #desserts #kozimyusupov #sansebastian
? Kiyevskiy tort
Masalliqlar:
▫️ Tuxum – 18 dona
▫️ Bonkali qaymoq – 3 litr
▫️ Shakar – 750 g
▫️ Shakar kukuni – 200 g
▫️ Makkajo’xori kraxmali – 30 g
00:59London Cake #desserts #cake #kozimyusupov
? RAHMAT CHEF SAN SEBASTIANI — ATIGI 20 000 SO‘M!
Har bir San Sebastian bilan birga ? morojniy ham bepul beriladi.
? Nutella qo‘shmoqchimisiz?
Qo‘shimcha Nutella narxi —
00:54#desserts #kozimyusupov #cake
? RAHMAT CHEF SAN SEBASTIANI — ATIGI 20 000 SO‘M!
Har bir San Sebastian bilan birga ? morojniy ham bepul beriladi.
? Nutella qo‘shmoqchimisiz?
Qo‘shimcha Nutella narxi —
00:59Kinder tórt #desserts #kozimyusupov #cake
? RAHMAT CHEF SAN SEBASTIANI — ATIGI 20 000 SO‘M!
Har bir San Sebastian bilan birga ? morojniy ham bepul beriladi.
? Nutella qo‘shmoqchimisiz?
Qo‘shimcha Nutella narxi —
00:37Bu taomni kuniga 4 martda yesangiz ham semirmaysiz.
Bu taomni kuniga 4 martda yesangiz ham semirmaysiz.
Sog’lom ozish kursim bo’yicha ma’lumot olish uchun profilim shapkasida https://t.me/shokhista_fit TELEGRAM KANALIMga o’ting
00:59Afganiskiy toʻrtimiz #desserts #kozimyusupov #sansebastian
Afganskiy tortimiz — yupqa xamir, yong‘oqli meringa va mayin qaynatilgan quyultirilgan sutli krem uyg‘unligi ?
? Afganskiy tort retsepti
Xamir:
▫️ Tuxum — 1 dona
▫️