00:51- Turmush ortogim uchun Tushlik tayorlimiz?
01:29Assalomu alaykum!
Ha, sog‘ligim tufayli biroz tanaffus bo‘ldi…
Lekin Yaratganning yordami va siz azizlarning duolari bilan yana safdaman!
Meni unutmagan, so‘ragan, q
13:22?masalliqlar:
?tuxum-9ta
?shakar-320g ( 16 -osh.q)
?un- 400g (27 osh.q)
?krahmal-40g (2,5 osh.q)
?kakao-40g (2.5 osh.q)
?qabartma-8g (2ch.q)
?su
00:34?Nonushta uchun mazali taom retsepti!? #nonushta #taomlar #food #lavash
00:52Kerakli masalliqlar:
• Kabachki – 1 dona kichkina
• Sabzi – 1 dona
• Tuxum sarig‘i – 1 dona
• Brokkoli – bir nechta gajak
Tayyorlanishi:
1. Kabachk
00:22Bayramona ko‘rinishda tayyorlangan chiroyli tort dizaynini sizga taqdim etamiz!
Ruxshona Tort kanali orqali har hafta yangi shirinliklar, tort retseptlari va bezash uslublar
00:55"Bolalar uchun immunitetni ko‘tarish bo‘yicha foydali maslahatlar:
00:15BIRGALIKDA OZAMIZ! ENDI ORGANIZIMNI TABIY YÒL BILAN TOZALAYMIZ HAFTADA 1 MAROTABA VAZN YOQOTISHGA SAMARALI YORDAM BERADI.
#trend #challenge #video #youtubeshorts #youtube
00:09#babyfirstfood #childfood #babyfood #cucuk #yemek #bolalaruchun #birinchiqoshimcha #рационпп #recipe
01:36
00:11#broccolibites #broccolicupcake #оладки #оладушки #yemek #cucuk#bolalaruchun #pancakeforkids #recipe
00:14#fantaziya #ideas #cake #tort #yangi yil uchun tort
00:34#food #cooking #fasfod#cooking fasfodi borlar uchun ajoyib g'oya
00:18#foydali_tavsiyalar #bolalaruchun #rivojlanish
00:19
00:39#kidsplate #bolalaruchun #foydali #retseptlar
00:09#kidsplate #quyongoshti #blw #retseptlar #bolalaruchun #food
00:09#maffin #маффин #длядетей #forbaby #forchild #easyrecipe #babycook #cucuk #yemek #bolalaruchun #easy
00:15#nejniy tort #qizim uchun #4yosh #asal qizim #tort #zakaz
00:35#nonushta #kidsplate #bolalaruchun #retseptlar
00:09#pancake #pancakeforkids #broccoli #forchild #forchild #cucuk #yemek #easy #bolalaruchun #рационпп
00:14#shirinlikvao #shirinliklarbarchaga #shirinlikuchun #shirinliklar #mazalishirinliklar
00:55#shorts#shortvideo#bolalar uchun pitsa mini#
00:48#котлет #уйдакотлеттайерлаш #bolalaruchun #kidsplate #котлетрецепт #болажонларучун
00:20Bir haftada -3 kilo ozmoqchi bo'lsayiz. Bu salat aynan siz uchun!
#salad #semirish #dietolog #food #dieta #ozish #ramazonoyi #retseptlar #skincare #stopsemizlik #stop
05:50#pankeyk
#pancake
#panki #tayyorlash
Uz: Kerakli mahsulotlar?
1 ta tuxum
3 oshqoshiq shakar
1 stakan sut
2-3 oshqoshiq yogʻ
10 gr razrixlitel
01:21Lanchboks/ Lunchbox
Dangasa ona emasman 30 kunlik chelenjining
2-kuni!
Quymoq uchun;
4 ta tuxum
tuz
Nachinkasi uchun;
4 dona kartoshka
Tuz
00:19Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
