01:00Gemoglobinni tabiiy usullar bilan koʻtaramiz hamda ozamiz!
?Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:
• qizil lavlagi suy
00:08Qaysi yoʻlni tanlash sizga bogʻliq!
?? Ozishni va sogʻlom hayot tarziga oʻtishni istasangiz sizni marafonimga taklif qilaman.
▶️ Qoʻshilish uchun directdan ozishni istayman d
00:19Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
![100% oʻxshaydigan biskvitli tort | Qandolatchilik kursi [6-DARS]](https://i.ytimg.com/vi/FJNjIKT4Zaw/mqdefault.jpg)
16:32Mukammal biskvitli tort tayyorlashni xohlaysizmi?
Ushbu darsda nafaqat biskvit pishirish jarayoni, balki tortning ideal koʻrinishi uchun muhim tavsiyalar beriladi. Bundan tashqa
01:19Maktab uchun yegulik yoki mazzali nonushta retsepti❤️Lanchboks/ Lunchbox
30 kunlik chelenji 21-kuni
Sasiska
Sir
Lavash xamiri
Boʻldi boshqa xichnarsa ishlatmadim
00:35Sogʻlom tana — baxtli sen! ✨
Bu kanal — vazn yoʻqotish, toza organizm va energiyaga to‘la hayot uchun yo‘lboshing!
Ilmiy asos + hayotiy tajriba + motivatsiya = ideal nati
00:43??? Kinder torti
Biskvit uchun
6 taTuhum
6 qoshiq shakar
6 qoshiq un
1,5 qoshiq kakao
3 qoshiq sut
3 qoshiq yogʻ
Razlihlitel.
Krem
