#голодание
01:04Овечий йогурт с кедровыми орехами: завтрак пастухов Востока #здоровье #аутофагия #голодание
Овечий йогурт с обжаренными кедровыми орехами, тимьяновым мёдом и лимонной цедрой — густой ароматный завтрак. В Shorts показываем быструю сборку блюда и контраст холодного йогурта
06:27Почему кочевники едят в 10 раз меньше, а стройнее и здоровее нас: 3 секрета без диет и таблеток
Кочевники Тубу едят финики и углеводы каждый день — и не знают,что такое инсулинорезистентность и диабет. 3 научных секрета что творят финики , которые позволяют им всю жизнь оста