ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША СО СТРИПЛОЙНОМ ??
Одно из тех блюд, где всё решает сильный огонь, скорость и правильная последовательность. Сочное мясо, овощи с текстурой и гречневая лапша, кот
Лапша с простой домашней заправкой
Ингредиенты на 3 порции:
1. Кабачки - 400 г.
2. Зелёный лук - средний пучок
3. Чеснок - 20 г.
4. Рис - 2 ст.л.
5. Ку
В этом видео готовлю салат, который пахнет морем, приятно хрустит и обходится без майонеза. Чука, морская капуста, крабовые палочки, яйцо и лук — просто, быстро и очень вкусно. Отл
ЯПОНСКИЕ СЕМЕЧКИ
Ингредиенты:
- Куриный фарш ~ 300 гр
- Листы нори
- Зелёный лук
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Соль, перец
- Кунжутное масло - 1 ст.л<
Ингредиенты :
- 400 г говядины
- 1 лук
- 20 г имбиря
- 3 зубчика чеснока
- 2 красных перца
- 150 г моркови по-корейски
- 90 г соевого соуса
Курица с овощами в универсальном китайском соусе
Ингредиенты:
- Куриные бедра без кости - 4 шт
- Соль - 1/2 ч.л.
- Пищевая сода 1/2 ч.л.
- Кулинарное вино -
ИНГРЕДИЕНТЫ
✔️ Грибы шиитаке сушеные - 50-70 г
✔️ Морковь - 2 шт
✔️ Брокколи/брюссельская капуста - 300 г
✔️ Шпинат - 70 гЛапша (подойдёт любая безглютеновая)<
Ищите ВКУСНЕВИЧ на маркетплейсах!
Паштет из тунца
ВБ: 799870431
Озон: 3505286634
Ингредиенты:
1. Паштет из тунца Вкусневич - 1 банка
2. Огурец свежий - 10
Сет роллов в домашних условиях
Что надо:
1. Купи красивую тарелочку (брал в фикс прайсе)
2. Закупи продукты для роллов
В итоге я сделал 9 роллов, ещё остались
Ингредиенты:
? Куриный фарш — 500 г
? Лук — 1 шт.
? Чеснок — 2 зубчика
? Моцарелла — по вкусу
? Свежая зелень — небольшой пучок
? Сливочное масло — для
Курицу перчим, заливаем соевым оставляем на 10 минут, после делаем соус и параллельно варим рис. Курицу предварительно обваливаем в крахмале и выкладываем на хорошо разогретую сков
Всего 139 ккал и целых 14 грамм белка в 1 пирожке ❤️?
Порция - 2 пирожка, идеально насыщают с утра!
КБЖУ на 100г- 192/18/9/7.6 ☄️
Готовится супер быстро ?
На 8 пиро
Ингредиенты?:
? Рис
? Огурец
?️ Перец
? Нори
? Чукка
? Яйцо
? Кунжут
? Горчичный соус
? Творожный сыр
? Соевый соус
? Тунец к
Ингредиенты:
▫️Отварной рис — 3-4 ст. л.
▫️Консервированный тунец — 1/3 банки
▫️Помидоры черри — 5 шт.
▫️Огурец — 1/2 шт.
▫️Авокадо — 1/2 шт.
▫️Яйцо
Сегодня готовим куриные желудочки по-азиатски. Это моя рекомендация! ? Они получаются мягкими, румяными, кисло-сладкими и немного острыми. Ммм... приготовите и полюбите, уверяю вас
?✨ Тосты с авокадо и яйцом — просто, вкусно, эстетично! ✨?
Ингредиенты:
* Батон (или ваш любимый хлеб)
* Оливковое масло
* Яйца (2 шт.)
* Авокадо (1 шт.)
Хрустящий и ароматный салат из брокколи, цветной капусты, моркови, красного лука и перца по-корейски. Овощи остаются сочными и хрустящими, а горячее масло с чесноком и специями дел
Готовим азиатскую пасту с курицей и грибами. Для этого нам понадобится:
Гречневая паста - 100 гр
Куриная грудка - 200 гр
Шампиньоны - 100 гр
Красный перец - 50