Yorqin vitaminlarga boy “Svetofor” salat / Яркий и вкусный салат с Броколли #salat #салат

?Instagram - instagram.com/fayzlioshxona
?Telegram - t.me/fayzlioshxona
O’simlik yog’i - 100 ml
Go’sht (ichki son) - 250 g
Piyoz - 2 dona
Kashnich urug’i - 1 osh.q
Tuz - ta’bga kora
Sarimsoq piyoz 3-4 tish
Soya sousi - 2 osh.q
Murch - ta’bga kora
Gulkaram
Brokolli
Tuz - ta’bga kora
Bulg’ori (svetofor) - 400 g
Ukrop, kashnich
Bodring - 3 dona
Pomidor (cherry) - 100 g
Tuz va Kunjut - ta’bga kora
Растительный масло - 100 мл
Мясо - 250 г
Лук - 2 шт.
Кориандр молотый 1 ст.л
Соль - по вкусу
Чеснок 3 - 4 зуб
Соевый соус - 2 ст.л
Перец молотый = по вкусу
Цветная капуста
Брокколи
Соль - по вкусу
Болгарский перец (светафор) - 400 г
Помидоры "Черри" - 100 г
Огурцы - 3 шт.
Зелень (Укроп, кориандр)
Соль, Кунжут по вкусу
BARCHAGA YOQIMLI ISHTAHA!
#salat #oson #retseptlar

Category : Parhez va Diyeta uchun taom retseptlari

#yorqin#vitaminlarga#boy#ldquo#svetofor#rdquo#salat#Яркий#и#вкусный#салат#с#Броколли