Ozish Uchun Suv Ichish Qoidasi (Tadqiqot Xulosasi) | Doctor Feruz

? Ongli Ozish Sinov Darslarida Bepul Qatnashish Uchun Pastdagi Havolaga Bosing:
?bit.ly/YTOngliOzishSirlari
Ismim Feruz. Taomlanish orqali sog‘liq muammolariga yechim beradigan, oliy ma’lumotli shifokorman. Ushbu kanalda sizga ozish va salomatlik borasida ilmiy asoslangan, tibbiy va hayotiy ma’lumotlarni yetkazaman.
Yeb-iching, ME’YORni unutmang!
Bu yerda ham kuzatib boring:
TELEGRAM: t.me/doctorferuz
INSTAGRAM: instagram.com/doctorferuz
00:00 — Kirish
00:23 — Suv haqida MIFlar
00:33 — Suv o'ldirishi mumkin
00:56 — Ozishda 2 stakan qoidasi
01:31 — Ozish jarayonida suv ichishni ahamiyati
01:57 — Suv ichish me'yoringiz qancha bo'lishi kerak?
02:46 — Ikki oltin qoidani jamlaymiz
03:04 — Suvni kam ichish oqibatlari
03:23 — Ovqat bilan suv ichish mumkinmi?
03:52 — Ovqat bilan nega choy ichish mumkin emas?
04:17 — 2 stakan qoidasini yanada samaraliroq qilish uchun
04:31 — Aqlliroq bo'lish uchun
04:44 — Bolalardagi o'zlashtirish qobiliyatini oshirish uchun
05:35 — BEPUL DARSGA KIRISH
Tadqiqot manbasi: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661958/

Category : Parhez va Diyeta uchun taom retseptlari

#ozish#uchun#suv#ichish#qoidasi#tadqiqot#xulosasi#doctor#feruz