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Protein Pizza schneller als Tiefkühl! ? Da braucht man nicht lange überlegen für was man sich entscheidet⤵️ Zutaten: -150g Magerquark -100g Mehl -1 TL Backpulver -1 TL Pesto -50ml passierte Tomaten -60g Thunfisch -50g Gouda -Salz, Oregano Zubereitung: Bei 200 Grad Umluft für 12 Minuten backen. Nährwerte: 744 kcal 57g Protein 81g KH 20g Fett #pizza #tiefkühl #gesunderezepte