07:40Jigar uchun FOYDALI 7 ta Ovqat!
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga
00:08Qaysi yoʻlni tanlash sizga bogʻliq!
?? Ozishni va sogʻlom hayot tarziga oʻtishni istasangiz sizni marafonimga taklif qilaman.
▶️ Qoʻshilish uchun directdan ozishni istayman d
00:33MARAFONGA QABUL BOSHLANDI ✅
? Agarga siz 12 kunda 4 kilodan 10 kilogacha ozishni istasangiz tezda marafonga qoʻshiling
❗️Aytgancha, eng koʻp vazn tashlagan 10 ta ishtirokchi
01:00Gemoglobinni tabiiy usullar bilan koʻtaramiz hamda ozamiz!
?Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:
• qizil lavlagi suy
10:16Gepatitga chalinganlar uchun qanday ovqatlar tavsiya etiladi?
Jigar kasalliklarida, xususan, gepatitda to‘g‘ri ovqatlanish juda katta ahamiyatga ega. Ushbu videoda tibbiyot fa
00:46Maxroviy tort ?
Biskvit 1
8 ta tuhum
8 osh q shakar
8 osh q un (tog qilib)
1 ch q razrehritel
Biskvit 2
8 ta tuhum
8 osh q shakar
6 osh
06:28#tuyoq sho'rva
#bug'lama
#qovurdoq
#qozon kabob
#chixambili
#shashlik
#tabaka
#sho'rva
#halisa
#palov
#tandir go'sht
#tovuq s
