perlovka sho’rva #dieta #кулинария #oshxona #food #ппрецепты #shorts
Sogʻlom ovqatlanib sogʻlom ozamiz??
Kanalimga obuna boʻling ?
??@munavafayevna ?
Осон ПП Таом Guruch va Tuvuq+Sabzi+Brokolidan Oson va Yengil Taom #ппрецепты #полезно
ПП КУРОЧКА ПО-АЗИАТСКИ за 20 минут ✅✅✅
КБЖУ - 650/64/6/84- 1 порция.
Подробный рецепт в моем телеграмм канале по ссылке - https://t.me/+R80BM-tQb_UyNDQy
Instagram - @jenya
ПП ПИЦЦА ? #shots #худеюбездиет #худеюправильно #рецепты #зож #пп #ппрецепты #еда
Пицца из овсянки и яйца #ппрецепты #пппицца #пиццаза5минут #пиццанасковороде
Для мотивации подписывайтесь на мой телеграм канал, там я и мои подписчики делимся всем рационом за день ??
https://t.me/angelaignatova
Низкокалорийный торт? #десерт #торт #рецепт #ппрецепты #пп #диета #похудение #ппдесерт
8-kun/ dietada eng yaxshidi grechka? #dieta #ппрецепты #oshxona #shorts
Готовим вкусно!
Самые популярные и вкусные рецепты у меня на канале.
Сегодня мы приготовим азиатский рис с овощами и итальянский томатный суп с сухарями и пармезаном.
?БОУЛ С ГРЕЧКОЙ И КУРИЦЕЙ
Полноценный обед за 10 минут — вкусно, сытно и сбалансировано!
Состав:
• Гречка — 100 г
• Куриная грудка (отварная или запечённая) — 1
Идеальный ПП тортик ? Никаких сложных ингредиентов. Большая порция на 2 приема ✅
Для блинчиков:
200 мл молока ?
3 яйца (белка) желтки пойдут в крем
2 ст л какао
?ОЯКОДОН?
⠀
Сразу оговорюсь, что это не оригинальный рецепт, а адаптированный под наши реалии. А готовить его можно с любым видом мяса. В оригинальном рецепте яйца готовя
ПП наполеон без выпечки ?
За 15 минут ✨
Еще больше пп вкусняшек у меня в блоге @pp_horosha_aleksa подпишись и худей ВКУСНО вместе со мной ❤️
Ингредиенты:
▫️Тонкий арм
PANKEYKLAR, MINI KEKS, VAFLILAR UCHUN MANA SHU RETSEPTDAN FOYDALANING?
1 dona tuhum
150-200 ml sut
50 gr shakar
1stakan un (200 ml lik stakanda)
1 choy qos
Ссылка на мой инстаграм: https://instagram.com/tatarova.fatiya?igshid=YmMyMTA2M2Y= подписывайтесь там много интересного!
Вкусно и просто #пп #ппрецепты #ппдесерты #ппизож
?Пархезли, семиртирмайдиган, унсиз, оксил ва клечаткага бой нон!
?Рецетни саклаб олинг!
❤️Лайк босиб куйинг!
#тренды #лайки #пп #ппрецепты #здоровье
3-4 дона Хурмо
1 ош кошик какао
150 мл овсянка сути
Безак учун:
кокос стружкаси
#retsept #desert #healthy #PP #bymuna #foydalitaom
#perekus #foydalikon
Рисовые клецки или токпокки БГ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❇️И так, нам понадобится:
▫️ 1,5 стакана рисовой муки
▫️ 1,5 стакана клейкая рисовая мука БГ (Bob's Red Mill)
?Рецепт:
?3-4 дона ковок булаклари парда пишириб олинади, совутилиб, эзиб олинади. 2 та тухум, чимдим туз, 2 кошик жавдари уни солиниб аралаштирилади. Антигрипар тавага озгина ё
ТОТ САМЫЙ СОЧНЫЙ РОЛЛ: Уличная еда курит в сторонке!
нож KAYDZO Kamachi арт. #WW305467 на WB (копируйте с WW)
? Ингредиенты:
* Куриное филе — 300 г
* Тортилья
Gemoglobinni tabiiy usullar bilan koʻtaramiz hamda ozamiz!
?Qizil lavlagini foydali xususiyatlar jihatdan hech bir sabzavot bilan almashtirib bo‘lmaydi:
• qizil lavlagi suy
Mmm buni hididan?
Judayam mazzali bo’lgan
PP “Слеза Ангела” nomli Tvorogli desert
Yana sotuvga chiqdi
Buyurtmani Directga yozsangiz boladi.
#tvoroglipirog #
ПП печенье за 20 минут ?
150 г овсяных хлопьев
100 г любой муки
1 яйцо
100 г мёда
4 ст.л. любого масла
1 ч.л. разрыхлителя
Щепотка соли,ваниль
Ovsyanoblin:
3-4 osh qoshiq ovsyanka
2 ta tuxum
3-4 osh qoshiq sut
ozroq sir
tuz
Ratatuy:
500-600 gr qiyma
piyoz
kartoshka
sabzi
Огромная пп-пицца на всю семью!
Готовится очень просто, а получается такая сытная и главное - ее много и она без лишнего жира ?
Ингредиенты:
2 яйца
Соль, Сахар
??2 dona maxdulotdan super pp foydali desert!
Resept:
?2 dona olma
?Yarim plitka stevia qo'shilgan qora shokolad;
?Tayyorlanishini videoda eshitib bilib olishingiz