Ингредиенты:
- Баклажаны 6шт
- Сладкий перец 1шт
- Морковь 1шт
- Лук 1шт
- 1ч.л молотого кориандра
- Чили перец 1шт
- Чёрный молотый перец 1ч.л
Подробный рецепт, как приготовить обжаренный бок-чой (пак-чой, pok choy, pak choi) в воке или обычной сковороде, читайте в блоге -
ИНГРЕДИЕНТЫ на 3-4 порции:
400 г Бок-Ч
Сочное, яркое и пикантное овощное блюдо из баклажанов, перца и чеснока. Получается невероятно нежным, с богатым ароматом специй и соевого соуса. Отлично подходит как горячий гарнир
Готовьте креветки на сковороде в течение 10 минут - они получатся сочными, аппетитными, нежными и подрумянятся. Получится настоящий
деликатес. По сравнению с отварными,
ж
Рецепт фунчозы с тунцом
Ингредиенты:
- Фунчоза 100г
- Банка тунца SK в масле
- 2 яйца
- 1 огурец
- 1 морковка
- 1 красный перец
- 2 зуба чесно
Запеканка с картофелем, куриным филе, сыром и помидорами ?
Простое, вкусное и сытное второе блюдо из доступных продуктов. Вместо куриной грудки подойдет филе любой части тушки -
? 5 ИДЕЙ НАЧИНОК ДЛЯ ПЕРЦА-ЛОДОЧКИ:
1.
? Курица + сыр (Белковая классика):
• Состав: Отварное или запеченное куриное филе кубиками + немного легкого сыра (моцарелла или