#кбжу
01:53Полное видео волшебной ШАУРМЫ на моем канале. Там же кбжу в описании к видео. #убратьживот
Полное видео волшебной ШАУРМЫ на моем канале. Там же кбжу в описании к видео. #убратьживот
00:54ЛАВАШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ #рецепты #рационпп #пп #похудение #лавашрецепт #вкусно
Лаваш с курицей, грибами и сыром (заготовка)
⠀
? ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ??
⠀
☑️ Лаваш – 6 шт.
☑️ Куриная колбаса – 250 г
☑️ Шампиньоны – 400 г
☑️ Сыр –
00:1248 г белка в пицце? Пицца-качок с пулькоги на 920 ккал
Пицца, которая качает, но калории тоже не спят. В ПИЦЦА-ЧЕКе — пицца с пулькоги и сыром: 920 ккал / Б48 / Ж40 / У92. Считать калории теперь проще простого — отправьте фото еды или
00:35Белковая шаурма в заготовки!
Как я такое люблю!! Вечером, под киношку, со стаканчиком чего-нибудь, ммм идеально! Самое главное ждать ничего не надо, когда привезут, понятные ингредиенты, шикарное КБЖУ!
Инг
00:10Пицца на которой я ХУДЕЛ на 10 КГ
Пицца не мешает худеть.
Мешает схема:
пицца + сладкая газировка + соус + картошка + мысль «ну всё, день испорчен».
Вот вариант, который можно спокойно вписать в рацион.<